Техника игры в мини-футбол




НазваниеТехника игры в мини-футбол
страница4/10
Дата публикации08.07.2013
Размер0.65 Mb.
ТипДокументы
zadocs.ru > Астрономия > Документы
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
^

Как развить «чувство мяча»


«Чувство мяча» — это способность футболиста тонко чувствовать все движения мяча и уметь им управлять. «Чувство мяча» вырабатывается в результате упорной и систематической тренировки. Развитию этого важного для каждого игрока качества будет способствовать выполнение следующих упражнений: 
1. Несильно подбейте мяч «щечкой» вверх и дайте ему удариться о землю, а при отскоке вновь ударьте по мячу. Через некоторое время попробуйте жонглировать мячом «щечкой», не давая при этом ему опускаться на землю.
2. Жонглируйте мячом при помощи подъема. При разучивании этого упражнения можно давать мячу ударяться о землю.
3. Жонглируйте мячом внешней частью подъема. При выполнении этого приема бедро бьющей ноги поверните слегка внутрь, колено согните так, чтобы верхняя часть пятки находилась на уровне колена, а голень — в горизонтальном положении. Опорную ногу слегка согните в колене. После каждого касания мяча бьющая нога ставится на землю.
4. Жонглируйте мячом сначала только при помощи бедра «сильной» ноги, а затем попеременно правым и левым бедром.
5. Продвигаясь вперед шагом, подбивайте мяч поочередно подъемом правой и левой ноги.
6. Жонглируйте мячом при помощи лба. Чтобы опора распределялась равномерно, поставьте ноги на ширину плеч.
7. Жонглируйте мячом, меняя способы: сначала подъемом правой и левой ноги, затем бедрами и головой. Старайтесь, чтобы мяч во время выполнения упражнения не касался земли.
Конечно, здесь перечислены далеко не все упражнения, направленные на развитие «чувства мяча». Попробуйте придумать сами несколько аналогичных упражнений и старательно их выполняйте.
^

Тактика мини-футбола


Очень хорошо, если вы научились управлять мячом, быстро бегать и высоко прыгать. Но это вовсе не означает, что вам уже подвластны все премудрости игры. Только тот, кто действует на поле расчетливо, соизмеряет свои силы и технические навыки с игровой ситуацией, с сильными и слабыми сторонами соперника, может считаться хорошим игроком. Вот почему каждый юный футболист должен стремиться не только совершенствовать технические приемы и развивать свои физические качества, но также постигать тактические секреты игры, т. е. правильно выбирать место, своевременно делать передачи партнерам, умело применять обводку и удары по воротам. Главное же, каждый должен стремиться хорошо «читать» игру, т. е. все замечать в ходе матча, видеть намерения партнеров и соперников. Но и это еще не все. Мини-футбол — игра коллективная. Поэтому каждый футболист должен уметь подчинять свои индивидуальные действия коллективной и командной тактике. Тактика определяет способ и манеру ведения игры команды и конкретные обязанности отдельных игроков или группы игроков. Немало их и в малом футболе. Отсутствие правила «вне игры», ограниченность игрового поля, возможность в спортивных залах и хоккейных «коробках» играть от стены (борта) вносят в тактику мини-футбола немало специфических штрихов. Вот почему каждый юный футболист, увлекающийся этой игрой, должен иметь представление и о различных системах мини-футбола, основных принципах игры в защите и в нападении, об обязанностях игроков задней и передней линий.
^

Система игры


Вероятно, вы не раз были свидетелями ситуации, когда все игроки команды, владеющей мячом, забывая о защите, устремляются вперед, оставляя в одиночестве вратаря. А при потере мяча все вновь бегут назад, спеша и мешая друг другу. Конечно, такое ведение игры неразумно и игроки вряд ли получат от нее удовлетворение. Чтобы успешно выступать в соревнованиях по мини-футболу, в команде надо строго распределить игровые обязанности: на одних ребят возложить преимущественно оборонительные функции, а на других — атакующие, расставив игроков по определенной системе.
Понятие «система» означает определенную расстановку игроков на поле с учетом их индивидуальных способностей. Это дает возможность команде добиться наибольшей пользы как в обороне, так и в нападении. Схематично наиболее часто применяемые в малом футболе системы игры 5x5 и 6x6 представлены соответственно на рис. 41 и 42.
Рис. 41. Системы игры в мини-футбол 5x5

Рис. 42. Системы игры в мини-футбол 6x6

Вы видите, что одни игроки (внутри большого и малого круга) — защитники, а другие — нападающие. Однако в ходе игры в малом футболе такое деление игроков часто бывает условным. И это понятно. На небольших площадках каждый защитник постоянно готов подключиться в атаку и завершить ее ударом по воротам или же острым пасом партнеру. В свою очередь, каждый нападающий при овладении мячом игроками соперников готов отступить назад для обороны своих ворот. В связи с этим основные принципы игры в обороне и в нападении должны одинаково хорошо знать и защитники и нападающие.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

Похожие:

Техника игры в мини-футбол iconДисциплинарный регламент
Правила Игры официальные документы, утверждающие Правила игры в футбол и мини-футбол приняты международными организациями и признанные...

Техника игры в мини-футбол iconПравила игры в футбол и официальные комментарии
Рукопись подготовлена: Роджерс Риддинг, Секретарь-редактор Правил, Комитет нсаа по правилам игры в футбол

Техника игры в мини-футбол iconАмериканский футбол. Правила игры Регион-pro. Санкт-Петербург. 2007
Американский футбол [Текст]/ Пер с англ. – А61 спб.: «Регион-Про», 2007. – 428 с. – 5000 экз

Техника игры в мини-футбол iconРегламент проведения Чемпионата России по футболу статья 13. Судейство...
Судейство Матчей Чемпионата осуществляется в соответствии с действующей редакцией«Правил игры в футбол», принятыми фифа. Права и...

Техника игры в мини-футбол iconМфк «Спартак» (г. Москва) мфк «Футбол-Хоккей нн» (г. Нижний Новгород)...
«Первенства России по мини-футболу (футзалу) среди команд клубов Высшей лиги сезона 2013-2014 гг.»

Техника игры в мини-футбол icon4. «Реал Сосьедад де Футбол» (Сан-Себастьян)
Дивизион Примера. 10 февраля – 30 июня. 10 команд. Команда, занявшая 10-е место, проводила переходные игры с победителем дивизиона...

Техника игры в мини-футбол iconИнструкция по эксплуатации мини-видеокамеры. Модель Minidv md80-c
Мини-видеокамера не работает и не подключается к компьютеру, если не вставить карту памяти!

Техника игры в мини-футбол iconКонкурс Мини Мис и Мини Мистър
Инструментальная музыка- оркестры, музыкальные группы и ансамбли / струнные, духовые, ударные и народные инструменты

Техника игры в мини-футбол iconHd мини камера. Руководство пользователя
Благодарим за приобретение hd мини камеры! Это уникальное портативное устройство, которое всегда под рукой, что делает его полезным...

Техника игры в мини-футбол iconНиколай Старостин футбол сквозь годы издательство «Советская Россия», 1989 год
Поначалу была мысль написать другую: об организации футбольного дела, о «звездах» и болельщиках, о становлении игроков и тренеров...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
zadocs.ru
Главная страница

Разработка сайта — Веб студия Адаманов