Тема: Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности




Скачать 26.37 Kb.
НазваниеТема: Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности
Дата публикации09.07.2013
Размер26.37 Kb.
ТипДокументы
zadocs.ru > Биология > Документы
Практическое занятие 1

Тема: Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности

Цель: изучение функциональных изменений в организме, возникающими при спортивной деятельности.

Ключевые понятия и термины: предстартовое и стартовое состояния, разминка, врабатывание, “мертвая точка”, “второе дыхание”, устойчивое состояние, физическая работоспособность, утомление, востановление.

1. Предстартовое состояние: формы проявления и их физиологические механизмы, регуляция.

2. Изменение функционального состояния организма при разминке

3. Характеристика периода врабатывания как адаптации организма к более высокому уровню деятельности.

4. “Мертвая” точка (причины и механизм возникновения) и “второе” дыхание.

5. Физиологические особенности устойчивого состояния при циклических упражнениях.

6. Особые состояния организма при ациклических и статических упражнениях.

7. Особые состояния организма при ситуационных упражнениях.

8. Физиологические резервы физической работоспособности.

Практическое занятие 2

Тема: Физиологические механизмы и закономерности развития физических качеств

Цель: изучение физиологических механизмов и закономерностей развития физических качеств.

Ключевые понятия и термины: мышечная сила, абсолютная и относительная сила, быстрота, выносливость, аэробная и анаэробная выносливость, гибкость, ловкость, координация движений.

  1. Представление о мышечной силе и формах ее проявления.

  2. Физиологические резервы мышечной силы.

  3. Физиологические основы проявления быстроты движений и их качеств.

4. Роль центрально-нервных, периферических и генетических факторов в развитии физических качеств быстроты и силы.

5. Выносливость и определяющие ее факторы.

6. Виды (формы) и специфичность выносливости в различных видах спорта.

7. Физиологические основы выносливости.

8. Гибкость и ее разновидности. Факторы, влияющие на проявления гибкости.

9. Физиологические механизмы развития координации движений.

10. Изменения двигательных качеств в онтогенезе.

Практическое занятие 3

Тема: Физиологические основы спортивной тренировки. Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды

^ Цель: изучение физиологических основ спортивной тренировки и развития тренированности; изучение спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды.

Ключевые понятия и термины: спортивная тренировка, состояние тренированности, физиологические показатели тренированности, максимальное потребление кислорода, перетренированность, перенапряжение; терморегуляция, акклиматизация, тепловая адаптация, биологические ритмы, гипобария, гипоксия, водная среда.

^ Вопросы для рассмотрения

  1. Физиологическое обоснование объема и интенсивности спортивной тренировки.

2. Функциональные эффекты и физиологические показатели спортивной тренированности. Перечислите показатели тренированности организма в состоянии покоя.

3. Понятие о предельных и стандартных нагрузках.

4. Диагностика перетренированности.

5. Почему для спортсменов, занимающихся видами спорта, не требующими проявления выносливости, важно улучшать кардиореспираторную выносливость?

6. Спортивная работоспособность в условиях изменения температурного режима окружающей среды. Профилактика гипертермии.

7. Спортивная работоспособность при смене поясно–климатических условий.

8. Спортивная работоспособность в условиях гипобарии.

9. Физиологическая характеристика работоспособности в водной среде.

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Тема: Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности iconСпортивная физиология
В кур­се спортивной физиологии можно выделить два центральных вопро­са — физиологическую характеристику различных видов спортивной,...

Тема: Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности iconКурсовая работа по дисциплине «Физиология спорта»
Возрастные особенности динамики состояния организма при спортивной деятельности 15

Тема: Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности iconТема медико-санитарное обеспечение при ликвидации последствий чрезвычайных...
По клиническим признакам интоксикации и механизму действия (клинико-физиологическая или токсикологическая классификация) среди аохв...

Тема: Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности iconКоц Я. М. Спортивная физиология. Учебник для институтов физической культуры
Первый. Физиологическая классификация и общая характеристика спортивных упражнений

Тема: Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности iconВопросы к зачету по дисциплине «Физиология»
Предмет физиологии и основные понятия: функция, механизмы регуляции, внутренняя среда организма, физиологическая и функциональная...

Тема: Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности iconВыносливость: характеристика и методика её развития, виды спорта
Выносливость – важнейшее физическое качество, проявляющееся в профессиональной, спортивной деятельности и в повседневной жизни людей....

Тема: Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности iconМетодические рекомендации к практическому занятию для студентов Тема...
Формирование клинического мышления студента для осуществления дифференциальной диагностики пароксизмальных состояний, лечения эпилепсии...

Тема: Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности iconЛекция по реаниматологии и анестезиологии. Тема лекции: острая дыхательная недостаточность
Острая дыхательная недостаточность это такое патологическое состояние организма, при котором функция аппарата внешнего дыхания недостаточна...

Тема: Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности iconУчебное пособие по спортивной метрологии тема Основы теории измерений
Тема Измерительные системы и их использование в физическом воспитании и спорте

Тема: Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности iconТравматизм, и, прежде всего черепно-мозговой, стал актуальной проблемой...
Физиологическая незрелость и анатоми­ческие особенности организма ребенка определяют своеобразие патогенеза, клиники, ди­агностики...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
zadocs.ru
Главная страница

Разработка сайта — Веб студия Адаманов