Скачать 5.74 Mb.
|
Шаталова Галина ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА: Философия, физиология, профилактикаОГЛАВЛЕНИЕ Вступление Книга первая Выбор пути Рабы... по собственному желанию Глава I. ЗАЛОЖНИКИ ЦИВИЛИЗАЦИИ 1лавное—разум, воля и ответственность На чем стоит Система Пленники инерции Глава П. ВЫБОР ПУТИ Дом на песке О чем думает... желудок? Ниточка в Космос Дефицит белка или дефицит знаний? Выбирать нам Глава III. ДЫХАНИЕ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА Пропасть шириной в цивилизацию Физиологическая функция или вид искусства ^ с двухсторонним движением Глот IV. СПУТНИКИ ЗДОРОВЬЯ: ДВИЖЕНИЕ, ЗАКАЛИВАНИЕ «Чудесное» исцеление Светланы Крутиковой Если хотите жить—двигайтесь! Кто нас греет? ^ Целебное питание Предисловие Часть первая ОСНОВЫ ТЕОРИИ ЦЕЛЕБНОГО ПИТАНИЯ Глава У. ЧЕМ ЖИВ ЧЕЛОВЕК? Отец скорби — испорченный желудок Парадокс «научно обоснованных» норм Факты — хлеб науки (мои эксперименты) Глава VI. ДУХОВНОСТЬ, ПСИХОЛОГИЯ, ПИТАНИЕ Память Вселенной Микромодель духовно здорового общества Гримасы прогресса Регулируют подсознание и сознание Духовность питания в верованиях древних Современный человек: в ярме привычек и пристрастий ^ VII. ЧТО ТАКОЕ «ВИДОВОЕ ПИТАНИЕ» Мудрое изобретение природы Для чего нужен механизм самопереваривания Всеяден ли человек? Видовое питание и чистота организма Самый видовой «продукт Сколько у организма человека источников энергии и вещества? Формула долголетия Не сотвори себе кумира ^ ПОВСЕДНЕВНОЕ ПИТАНИЕ В СИСТЕМЕ ЕСТЕСТВЕННОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ Глава VIII. НЕРАДИВЫЕ УЧЕНИКИ МУДРОГО УЧИТЕЛЯ Поспешай медленно Голод и аппетит Техногенные загрязнения и целебное питание Несколько слов об очистительных процедурах Выбор продуктов питания Глава IX. БОГАТСТВА, ДАРОВАННЫЕ ПРИРОДОЙ Приправы и пряности Картофель и топинамбур Капуста Лук Чеснок Огородная зелень Морковь Огурцы Помидоры Физалис Тыква Свекла Кабачки и патиссоны Баклажаны Дикорастущие травы и растения Орехи Семена подсолнечника и тыквы Бобовые Зерновые культуры ^ ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ ЦЕЛЕБНОГО ПИТАНИЯ Глава X. ТУПИКИ ЦИВИЛИЗАЦИИ Утопающий хватается за экстрасенса Враги или друзья? Иммунологические барьеры живого организма Напутствие нетерпеливому читателю Глава XI. ПРОФИЛАКТИКА ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ Два слова о саморегуляции Нужны ли человеку «тормоза»? Восстановление природного иммунитета Профилактика нарушений дыхания ^ XII. ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ Предварительное знакомство Физиологические аспекты лечебного питания Приговор с отсрочкой исполнения Индивидуальные последствия общих ошибок ^ XIII. ПИТАНИЕ И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ В заколдованном круге болезни Искусство врача Два взгляда на человеческий организм Противостояние: природа против хирургии ^ XIV. РОЛЬ ПИТАНИЯ В ВОЗНИКНОВЕНИИ И ЛЕЧЕНИИ РАКА В разладе с природой «Эгоисты» и «коллективисты» Излечим ли рак? В союзе с организмом, а не против него Борюсь за человека, пока он сам хочет этого Лечение по... видеопереписке Особенности лечения рака Стратегия и тактика лечения Лечебное голодание: «за» и «против» Водопотребление при раке Сокотерапия Уринотерапия Правила здоровья Некоторые лекарственные растения, используемые в народной медицине для лечения рака Послесловие Книга третья Философия здоровья Предисловие Глава XV. ЧТО ТАКОЕ «ФИЛОСОФИЯ ЗДОРОВЬЯ»? Подмена понятий Вопрос по существу Наука о природе Единство в многообразии Пава XVI. ЧЕЛОВЕК, ЗЕМЛЯ, ВСЕЛЕННАЯ «Окружает» ли нас окружающая среда? «Земное эхо солнечных бурь» Информационная недостаточность Гармония жизни На «интернациональном» языке природы Голограмма на память ^ XVII. ФИЗИОЛОГИЯ ГАРМОНИИ Саморегуляция человека Настраиваясь на волну природы Доминанта—господствующее возбуждение Что надо знать о свойствах доминанты ^ XVIII. ЧЕЛОВЕК. ОБЩЕСТВО. ПРИРОДА Без общества нет человека О вреде «пользы» Синдром «тарелки супа» Ущербная арифметика Эгоизм против индивидуализма ^ XIX. СФЕРА РАЗУМА—СФЕРА ЗДОРОВЬЯ Под знаком Человека Не противопоставление, а взаимопроникновение К единому человечеству в единой природе Что может человек Приложение 1 Свод рекомендаций и правил, составляющих практическую основу ^ ОТ АВТОРА I. Целебное питание в Системе Естественного Оздоровления.. Особенности целебного питания Особенности перехода на целебное питание Кулинарная обработка исходных продуктов Правила физиологической гигиены пищеварительного тракта. Техногенные загрязнения и питание человека ^ III. Если хотите жить—двигайтесь! Поклонитесь Солнцу IV. Не бояться ни жары и ни холода С чего начинать закаливание? Закаливает и лечит пар Приложение 2 Кулинарные рецепты повседневного и праздничного питания в Системе Естественного Оздоровления Повседневное питание Соусы Блюда из картофеля Соусовые заправки для картофельных блюд Блюда из топинамбура Блюда из капусты Квашеная капуста Блюда с огородной зеленью Блюда из моркови Блюда из огурцов Блюда из помидоров Блюда из тыквы Блюда из кабачков и патиссонов Блюда из дикорастущих трав и растений Блюда с орехами Блюда из бобовых Блюда из пресного теста Клецки Блюда из риса Блюда из зерновых культур Салаты из сырых овощей Супы и похлебки ^ Приложение 3 Говорят бывшие «неизлечимые» больные, исцеленные в Системе Естественного Оздоровления Две жизни Как мне удалось избежать «расстрела» Мое воскрешение ^ Опыт о здоровом человеке. Философский комментарий к книге Г. С. Шаталовой.. Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г. С. Шаталовой, о видовых, т. е. запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни. Система Г. С. Шаталовой вернула здоровье тысячам ее последователей. Для самого широкого круга читателей. |
![]() | ![]() | ||
![]() | Метафизика. Книга первая (А). Глава 1-3, 6, Книга вторая (α) Глава 1-3, Книга четвертая (Г). Глава 1 | ![]() | Нежно, хотя и мысленно целуя и обнимая вас, хочу, чтобы вы, как и я, не сомневались, — Владимир Иванович жив, и мы непременно вернемся... |
![]() | Наша Земля претерпела множество катастроф, пока не приняла свой теперешний облик | ![]() | Первая книга содержала записи посланий, переданных на семинарах в Австралии. Вторая – больше естественного развития идей, поскольку... |
![]() | Первая книга содержала записи посланий, переданных на семинарах в Австралии. Вторая – больше естественного развития идей, поскольку... | ![]() | Первая книга содержала записи посланий, переданных на семинарах в Австралии. Вторая – больше естественного развития идей, поскольку... |
![]() | Первая часть – это лечебное водное голодание, которая сейчас и предлагается вашему вниманию; и вторая часть будет излагать вопросы... | ![]() | Но все это в сторону. Однако вот и предисловие; более, в этом роде, ничего не будет. К делу; хотя ничего нет мудренее, как приступить... |