Здоровый образ жизни и регулирование работоспособности человека

Скачать 18.47 Kb.

Название	Здоровый образ жизни и регулирование работоспособности человека
Дата публикации	27.08.2013
Размер	18.47 Kb.
Тип	Документы

zadocs.ru > Культура > Документы

Здоровый образ жизни и регулирование работоспособности человека (весна 2013)
Основы здорового образа жизни студента.

Физическая культура в обеспечении здоровья

Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности.

Средства физической культуры в регулировании работоспособности
Вопросы:

Образ жизни в общей иерархии факторов укрепления здоровья составляет:
Оптимальная двигательная активность в день:
По результатам опроса, что занимает ведущее место в иерархии потребностей человека?
Что является более результативным в укреплении здоровья?
Какой фактор играет решающую роль при заболевании сердца и сосудов?
За время обучения в вузе состояние здоровья у основной массы студентов:
Норма сна для студентов:
При занятиях спортом (развитие выносливости) необходимо в рационе увеличить:
Что не является обязательным элементом закаливания?
Какие методы используются для уменьшения воздействия стресса?
У здорового человека интенсивная умственная работа вызывает?
Способность выполнять работу на заданном уровне эффективности в течение определенного времени - это называется?
Факторы, влияющие на работоспособность?
В соответствии с биоритмами самая низкая работоспособность?
Оценить эмоциональное состояние человека, его настроение можно по тесту?
Зона оптимального взаимодействия умственной и физической работоспособности соответствует использованию нагрузки с частотой пульса?
Что свидетельствует о высокой интенсивности работы головного мозга?
Влияние на организм «сидячей позы»?
Субъективное чувство, сопутствующее снижению работоспособности?
Что относится к психорегулирующей тренировке?

Литература:

Научные основы физической культуры и здорового образа жизни: Учебное пособие Под общ.ред. Д.Н.Давиденко, СПбГТУ, БПА. СПб., 2001. – 348 с.
Реабилитация здоровья студентов средствами физической культуры: Учебное пособие/Волков В.Ю., Волкова Л.М. –СПбГТУ, СПб., 1998.
Физическая культура студента. Учебник для студентов вузов/ Под общ. ред. В.И.Ильинича. – М.: Гардарики, 2003. – 448 с.

Дополнительная:

Ананьев В.А. и др. Этюды валеологии/ Под общ. ред. Д.Н.Давиденко – СПб., СПбГТУ, БПА, 2001. – 211 с.
Виленский М.Я., Горшков А.Г. основы здорового образа жизни студента/Среднее профессиональное образование, 1995, № 4, 5, 6; 1996, № 1, 2, 3.
Основы здорового образа жизни петербургского студента: Учебник / О 75 Под ред. В. П. Соломина. — СПб.: Изд-во РГПУ им А. И. Герцена, 2008. — 319 с.

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Сегодняшней статьи Здоровый Образ Жизни (зож) – образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья		Уста в общественного фонда г. Якутска «Здоровый образ жизни» Якутска «Здоровый образ жизни», именуемый в дальнейшем «Фонд» является не имеющим членства общественным объединением, учреждённым...
	Здоровый образ жизни. Isbn: 5-88782-005-5 Г. Дик-Рид "Роды без страха" Серия: Здоровье вашего ребенка. Изд. 1-е Тема: Здоровый образ жизни. Isbn: 5-88782-005-5		Здоровый образ жизни. Isbn: 5-88782-005-5 Г. Дик-Рид "Роды без страха" Серия: Здоровье вашего ребенка. Изд. 1-е Тема: Здоровый образ жизни. Isbn: 5-88782-005-5
	Физкультура и здоровый образ жизни Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья		Здоровый образ жизни. Isbn: 5-88782-005-5
	Что такое здоровый образ жизни и как вы его реализуете? Основные требования по обеспечению безопасности при проведении соревнований по баскетболу, футболу, волейболу		Тема: Здоровый образ жизни. Isbn: 5-88782-005-5 Дик-Рид Г. Роды без страха. Оригинальный подход к естественному рождению ребенка. 1996
	Что такое здоровый образ жизни и как вы его реализуете? Основные требования по обеспечению безопасности при проведении соревнований по баскетболу, футболу, волейболу		Республики Татарстан «Республиканская юношеская библиотека» З 46 «Здоровый образ жизни – это стильно!»: сборник сценариев / гбук рт «Респ юнош б-ка», сост. Д. Р. Галкина. Казань, 2012. 46с

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы