Пранаяма техника динамического дыхания
Скачать 1.91 Mb.
|
| ГЛАВА ТРЕТЬЯ: ПРАНА И КЛИМАТ По своему химическому составу воздух – это простая смесь, состоящая из 21% кислорода; 78% азота и 1% аргона и других редких газов. У поверхности земли воздух во всех точках практически однороден; но с электрической точки зрения он отличается удивительным разнообразием. Его физические свойства значительно изменяются в зависимости от места и времени, а иногда даже обладают диаметрально противоположными характеристиками. В этой главе мы обратимся к географии- рассмотрим изменение электрических характеристик воздуха в зависимости от характера местности. Это очень важный вопрос; учитывая нижеизложенные факты мы сможем более сознательно относиться к месту своего обитания. Атмосфера – это океан праны; однако распределение праны в нём крайне неоднородно. У этого океана есть свои спокойные места и свои зоны волнений, свои течения и свои озёра, свои видимые и невидимые бури, - например, магнитные, которыми человек заинтересовался лишь постольку, поскольку они нарушали радиосвязь, а вовсе не потому, что хотел разобраться в их действии на свой организм. Но едва лишь мы обращаемся к рассмотрению атмосферных явлений в тонком, праническом аспекте, то есть с точки зрения их влияния на состояние нашего организма, все привычные нам метеорологические показатели вроде уровня барометрического давления и влажности воздуха, силы и направления ветра, количества осадков и т.п. оказываются второстепенными. Между различными географическими районами существуют большие отличия, и человек уже очень давно заметил, что климат определённых мест, например, морского побережья и высокогорных районов, весьма благотворно действует на его здоровье. Человек издавна пытался раскрыть причину этого явления, однако искал её лишь в химическом составе атмосферы. Например, благотворное влияние отдыха на атлантическом побережье приписывалось йоду, брому, солёному воздуху и присутствию кремния на песчаных пляжах. Эти элементы, конечно, действуют по-своему, причём к ним следует прибавить ещё и микроэлементы, значение которых с гигиенической и терапевтической точки зрения становится ясным лишь сегодня и открывает очень широкие перспективы. Однако по мере того как продвигаются научные изыскания, всё более очевидной становится та огромная роль, которую играют в данном отношении физические свойства атмосферы. Зачастую физические изменения, связанные с переменой климата, обнаруживаются с первых же часов, если не с первых минут пребывания человека в новой местности. Достаточно горожанину выбраться на берег моря, как его может тотчас же по прибытии туда сморить сон, или наоборот, он будет перевозбуждён до такой степени, что и ночью не сможет заснуть. Всё это в значительной степени зависит от физических свойств воздуха. ^ Электрическое поле атмосферы было известно до недавнего времени только метеорологам: биологи им не интересовались. Не будем путать электрическое поле с отрицательными ионами, о которых мы говорили выше. В данном случае речь будет идти о разнице потенциалов атмосферы между каждым метром её высоты. Называется эта разница «потенциальным градиентом». Земля представляет собой наэлектризованную сферу, напряжение которой изменяется в зависимости от расстояния до центра на величину, равную 100 вольтам на 1 метр. В некоторых случаях потенциальный градиент подскакивает до нескольких тысяч вольт. Обычный рост человека – немногим менее двух метров, так что голова его может быть подвержена гораздо более высокому напряжению, чем нижерасположенные части тела. В зависимости от указанной разницы потенциалов существующие климатические зоны можно разделить на четыре основных типа, три из которых изучаются биофизикой, а четвёртый – нет. 1. Зоны большого климата. Это области с очень высокой напряжённостью электрического поля атмосферы, причём напряжение повышается, по крайней мере, на 100В с каждым метром высоты. Эти зоны соответствуют тому, что мы называем «станциями открытого воздуха»: физиологически они действуют возбуждающе. 2. Зоны среднего климата. В этих зонах разница потенциалов колеблется между 90 и 100 В/м. Действие этих зон в целом так же благотворно, но носит, в отличие от зон большого климата, менее ярко выраженный тонизирующий характер. 3. Зоны малого климата. Разница потенциалов составляет здесь меньше 30 В/м. Эти районы возбуждают жизненную активность организма в гораздо меньшей степени и на невротиков действуют, наоборот успокаивающе. 4. Зоны нулевого климата. К сожалению, к трём предыдущим зонам мы вынуждены добавить четвёртую, созданную человеком зону мест его постоянного обитания, потенциал которых приближается к нулю. Человек живёт здесь более 300 дней в году. Обычный горожанин, живущий в загрязнённой атмосфере квартир и учреждений вынужден ехать за «подзарядкой» своих нервных батарей в зоны большого, среднего или малого климата… при условии, конечно, что он способен выдерживать энергетическое напряжение этих мест. Для того, чтобы правильно выбрать место отдыха, следует знать характеристики различных климатических зон. Не означает ли это, что нужно путешествовать с вольтметром в кармане (предвосхищая те времена, когда надо будет путешествовать со счётчиком Гейгера) для измерения разницы потенциалов места, в котором решено остановиться? Нет, конечно. Различные зоны можно опознать по некоторым отличительным признакам, прежде всего по внешнему виду пейзажа и характеру растительности, зависящей не только от характера климата, но и от состава почвы. 1. Зоны большого климата. Как правило, это просторные плато, равнины с открытым горизонтом, на которых ничто не задерживает ветер; побережье Северного моря или Атлантического океана – прекрасный пример таких зон. Растительность здесь бедная, а большие лиственные деревья не встречаются. Напротив, хвойные деревья, особенно сосны, чувствуют себя хорошо. Высокогорные местности также относятся к этим зонам. 2. Зоны среднего климата. Это более обжитые места у гор или на равнинах, неподалёку от больших и небольших лесов, в долинах, в глубоких устьях рек, защищённых от морского ветра. Растительность здесь более обильна, но не особо роскошна. Много лиственных, не очень ветвистых деревьев. Здесь много пастбищ и тополей(?). 3. Зоны малого климата. Это, как правило, очень глубокие долины, подлески, крутые берега рек. Растительность чрезвычайно буйная, богатая ползучими растениями, всевозможными травами и спаржевиками. Папоротники здесь растут очень густо, так же, как и остролисты. Итак, запомним: там, где есть хвойные, но нет папоротников – большой климат; там где есть и хвойные и папоротники – малый климат. Что касается четвёртаго климата, то описывать его нет необходимости. ^ Описанные нами зоны зачастую невелики по площади. В области большого климата можно встретить зону, где потенциал падает ниже 100, если не ниже 30 В. Возьмём, к примеру, какой-нибудь пляж на Северном море, где потенциал выше 100В; в пятидесяти метрах от него в складках дюн царит средний климат; во дворе отеля, позади дюн потенциал может быть около 30 В; ну, а в комнатах отеля он будет равен нулю. Итак, четыре различных климата в радиусе нескольких сот метров. Атмосфера городов (даже если они расположены в зонах большого климата) нездорова не только по причине почти полного отсутствия активных маленьких отрицательных ионов; но также по причине высокой концентрации выхлопных газов и бактерий, которые перемещаются вместе с пылью, поднимаемой уличным движением. Зная это, вы сможете выбрать место жительства, соответствующее вашим запросам, и не впадёте в заблуждение, предполагая, будто достоинствами большого климата можно пользоваться, живя в приморском городе. ^ Отметим ещё одно правило: нужно избегать (в особенности людям с хрупким организмом) слишком быстрых смен климатических условий. Во время обычной прогулки на велосипеде, когда мы едем по достаточно широкой долине, то пересекаем зону среднего климата, затем, по мере того, как подъём становится всё более крутым, и мы выезжаем на лесные тропинки, мы попадаем в малый климат; взберёмся на высокий холм, чтобы полюбоваться пейзажем, - и вот мы в большом, даже очень большом климате. Только человек с прекрасным здоровьем и хорошо тренированным организмом может позволить себе такие безостановочные переходы от одного климата к другому. К счастью, человек не может достаточно быстро передвигаться на своих двух; в автомобиле же он защищён от действия электрического поля окружающей среды металлическим корпусом и потому не подвергается тем резким сменам этого поля, которым бы он наверняка подвергался, если бы, скажем, шёл с такой скоростью. Если вы начнёте наблюдать за собой и за своими реакциями на различные описанные здесь типы климата, то вы сможете определить сами для себя, какой из них вам наиболее подходит. Заметим, что большинство долгожителей Земли живёт в горных местностях. И ещё одно. Самый старый гражданин СССР, который до сих пор ещё ездит на лошади, никогда не покидал родного аула. В настоящее время известно, что между почвой, климатом, растительностью и животным миром данной местности, включая человека, устанавливается некое равновесие. Не следует нарушать это равновесие слишком часто. Старые и крепкие крестьяне наших деревень нередко по пятьдесят и более лет жили на одном месте, никогда не покидая своей фермы. С другой стороны вполне очевидно, что резкая, но своевременная смена климата ожжет оказаться весьма благоприятной. Очень полезно выезжать иногда в зону большого климата, при условии, что вы сможете оставаться там на время, необходимое для адаптации организма, то есть для того, чтобы произошла и упрочилась праническая перенастройка. Изменение климатической зоны – это «агрессия» против организма, которая может носить тонизирующий характер. * так называемое экологическое равновесие, - прим. Пер. ^ «Рассматривая органическую жизнь в свете последних биофизических открытий, всякий раз убеждаешься, что в основе любых проявлений клеточной жизни лежат электрические процессы и приходишь к выводу, что началом начал здесь является электрический заряд.» (д-р Ж.Бело) Изучение биоэлектрических, то есть пранических феноменов приобретает особое значение, когда мы начинаем рассматривать их в аспекте йогической практики, целью которой является, как известно, накопление праны и управление ею; необходимо выяснить почему и каким образом Пранаяма, через посредство этих тонких энергий, воздействует на тело. Обратимся для начала к клетке, этому кирпичику здания организма. Любые формы жизни, начиная с простейшей одноклеточной амёбы и кончая наиболее высокоразвитым существом, представляются йогинами как вихри организованной энергии в бесконечном праническом океане материальной вселенной. Прана – это базальная энергия оживляющая все формы жизни. Прана – это не «грубая» материя, но то, что приводит её в движение. Прана следует бок-о-бок с жизнью от самого её истока, поддерживает её и управляет ею. Каждая отдельно рассматриваемая клетка представляет собой поле деятельности значительных пранических проявлений. С другой стороны, прана управляет деятельностью всего организма в целом. Рассмотрим эти вопросы более подробно. Доктор Густ говорит следующее: «Ионизация в клетках играет огромную роль. Электролиты приобретают биологическую активность именно благодаря своей ионизации. Ионы являются подлинными работниками клеток и тканей.» Каждую клетку можно рассматривать как динамо-машину, а человеческое тело в целом – как обширный биоэлектрический комплекс. На первый взгляд может показаться, что какие-то биоэлектрические явления могут происходить только в нервной системе: её волокна, да и вся её организация в целом слишком уж напоминают линии электропередач и телефонной связи, а мозг – центральный пункт управления, координирующий деятельность этих систем. Но проводниками электрической энергии являются не только нервы. Фред Влес показал, что наш организм представляет собой относительно устойчивое средоточие непрерывно протекающего электрообмена (метаболизма) со средой: поглощая космическую энергию, необходимую для обеспечения жизненных процессов, тело затем испускает её в окружающую среду. Вильгельм Рейх с помощью своих измерительных приборов доказал, что передача биоэнергии не ограничивается рамками одной только нервной системы, но происходит также во всех мембранах и во всех жидкостях тела. Тело состоит из безконечного количества пространств, разделённых мембранами и наполненных электролитическими жидкостями различной плотности и состава. Согласно хорошо известному физическому закону, на стыке между мембранами и жидкостными проводниками возникает электрическое напряжение. Разница в плотности и структуре пространств, разделённых мембраной, создаёт разницу потенциалов между поверхностями этой мембраны. Таким образом, наше тело состоит из безчисленных внутренних поверхностей с различными потенциалами. Биоэлектрическая энергия организма находится в постоянном движении, перетекая от участков с большим потенциалом к участкам с меньшим потенциалом в поисках равновесия, которого она никогда не достигает. Эти заряды, пребывающие в непрерывном процессе уравнивания, переносятся частицами жидкостей тела, - ионами, то есть атомами, несущими электрический заряд. В зависимости от того, к какому полюсу они движутся, - отрицательному или положительному, - они называются катионами или анионами. Мы поймём практическое значение подобных представлений, когда обратимся в дальнейшем к йогическим теориям, согласно которым тело способно накапливать эту энергию и управлять ею. Кроме того, по мнению йогиновпрана пропитывает весь человеческий организм, рассматриваемый ими как настоящий её аккумулятор и трансформатор; поэтому наша жизненность зависит в конечном счёте от достаточного уровня ассимиляции праны и правильного её использования. Получаем, что говорит доктор Бианчини: «Изучению биоэлектрических явлений придаётся сегодня первостепенное значение. Любой процесс, происходящий в теле человека или животного, производит электричество. Я имею в виду так называемые «токи покой» и токи «действия»… Токи покоя имеют, по-видимому, химическую природу и называются химическими процессами, протекающими в протоплазме клетки. С этой точки зрения, живые ткани могут ассимилировать энергию из безконечного количества отдельных «батарей». Природа токов действия, которые можно обнаружить на уровне мускулов, нервов, желез и кожного покрова объясняется взаимосвязью электрических и капиллярных явлений. Изменение электрического потенциала порождает изменение поверхностного натяжения и осмотические явления; и наоборот – изменение поверхностного натяжения и осмотические явления обуславливают изменения электрического потенциала. Поскольку же в живых тканях происходят постоянные изменения поверхностного натяжения и механические деформация, здесь происходит также и постоянное производство электроэнергии. Эти факты объясняют нам, почему разница потенциалов связана с жизненными проявлениями организма, то есть почему менее активные области обладают отрицательным потенциалом по отношению к более активным. Несколько лет назад мы совместно с доктором Демье провели ряд исследований, связанных с измерением электрического заряда человеческого тела. При помощи сверхчувствительного гальванометра было обнаружено, что акупунктурные точки обладают чрезвычайно мощной эмиссионной (излучательной) способностью. Кроме того, по возникновению волнового шума в усилителе при подключении к двум точкам Сунь Ли на ногах человека, мы убедились в существовании постоянного тока между противоположными сторонами человеческого тела. Благодарямногочисленными измерениями, было установлено, что электрический заряд людей, пребывающих в обычном состоянии равен, в среднем, восьми микроамперам. Во время усталости этот показатель падает до одного или двух, а в состоянии перевозбуждения достигает пятнадцати микроампер. Мы вправе спросить себя, не является ли то, что мы называем «жизненной силой», электрическим потенциалом тела? Не исключено, что выражение «я посадил батареи», которым мы иногда пользуемся, говоря о своей усталости, может иметь и буквальное значение. Здоровье и жизненный тону; хотя мы и не сводим их к электричеству, проявляет себя в таких показателях, как уровень биоэлектрического заряда, интенсивность ионообмена, напряжение потенциала и гармония всех этих функций; всё это предполагает, что ваше здоровье зависит от наличия и гармонического распространения электрических процессов, но в большей степени, чем это было принято считать раньше. Показатель 15 микроампер свидетельствует о том, что перевозбужденные люди как бы непрерывно «короткозамкнуты» - непрерывно «садят свои батареи». Вильгельм Рейх сказал следующие слова, над которыми следует задуматься: «Перед нами открывается новый подход к пониманию органических болезней человека. Неврозы предстают перед нами в новом свете, отличном от психоаналитических представлений. Они не являются результатом одних лишь неразрешённых психических конфликтов или детских привязанностей: эти привязанности и конфликты вызывают фундаментальные нарушения в биоэлектрическом хозяйстве, а затем закрепляются соматически. Вот почему мы считаем, что психические процессы нельзя отделять от соматических.» Становится очевидным, что человек, научившийся накапливать эту биоэлектрическую энергию и распределять её в организме по собственной воле (а первостепенной задачей Пранаямы является именно это), оказался бы обладателем ключа к физическому и ментальному здоровью. |
Похожие:
 | Книгу «Пранаяма. Путь к тайнам Йоги» Андрэ ван Лисбета, по мнению Андрея Сидерского, можно смело отнести к последней категории. Многие... | | Изменения естественного ритма живого дыхания и влияние этого на здоровье и судьбу |
| Точно так же, как техника удара по мячу в теннисе или техника броска в баскетболе, существует специфическая техника силовой тренировки,... | | ... |
| Эффективность функции системы внешнего дыхания определяется тремя процессами: вентиляцией альвеолярного пространства; адекватным... | | Сизод в непригодной для дыхания среде и их технического обслуживания в режиме повседневной деятельности, на месте пожара и проведения... |
| Я еще хочу заметить, что данная работа направлена не на то чтобы, каким то образом опорочить имя Станислава Грофа создателя холотропного... | | Шлока 16. Искоренение болезней правильной практикой; неправильная практика приводит к плохим результатам 22 |
| Восфор, сера, железо, купрум, магний входят в промежуточные продукты, либо являются компонентами выхода ферментов. Механические разрушения... | | Считается, что газообмен растений зависит от совокупности факторов внешней среды. Проведены численные эксперименты, дающие конкретные... |