Серж Кахили Кинг городской шаман urban shaman serg kahili king, ph. D., 1995




НазваниеСерж Кахили Кинг городской шаман urban shaman serg kahili king, ph. D., 1995
страница8/24
Дата публикации08.07.2013
Размер3.11 Mb.
ТипКнига
zadocs.ru > География > Книга
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   24
коснулась выхлопной трубы. Прокрутив в воображении новый образ сорок раз, она получила изумительный результат. Тяжелая незаживающая рана очистилась и затянулась за три дня.

Этот простой на первый взгляд прием таит фантастические возможности. Особенно замечательно то, что он дает возможность изменять в настоящем последствия прошлых событий. На будущее запомните, что, согласно нашему опыту, наибольший эффект при переигрывании ситуации приносят самые минимальные ее изменения.
Эмоциональное сопротивление

Страхи гнев также являются источниками сопротивления. Мы сопротивляемся тому, что нас пугает и что вызывает наш гнев. И хотя сопротивление может возникать под влиянием нашего лоуно, то есть на уровне сознания, наше ку реагирует исключительно на уровне эмоций, запуская цикл физиологической реакции на стресс.

Естественное назначение страха - предупреждать о надвигающейся опасности, и при нормальном функционировании организма страх исчезает, как только вы начнете действовать в ответ на угрозу. Но иногда наше творческое воображение генерирует неестественное чувство страха задолго до возникновения реальной угрозы, а подчас и вовсе без нее.

Однажды в начале занятий, проходивших в нашем центре на острове Кауаи, ученица рассказала, что по дороге в центр она спасла тонущего ребенка. Женщина все еще находилась под впечатлением происшедшего и никак не могла избавиться от чувства страха. Я предложил ей проанализировать возникшие в связи с этим образы, и она убедилась, что страх внушает не то, что произошло, а то, что могло произойти, не окажись она рядом. Вместо того чтобы вновь и вновь вспоминать спасение ребенка и радоваться благополучному и сходу, она изводила себя воображаемыми трагедиями. Зафиксировавшись на внушающем страх образе, она все больше увеличивала напряжение в своем теле.

Страх может стать одним из факторов, приводящих к параличу, гипофункции (снижению активности), скованности в движениях. Кроме того, страх также способствует возникновению чувства тревоги, бессонницы и головокружений.

Гнев также является естественной реакцией. Таким образом мы концентрируем энергию для быстрого изменения ситуации путем демонстрации угрозы или непосредственно действием. Неестественным является постоянное воспоминание, возрождающее чувство гнева. Кроме того, что таким образом мы продолжаем испытывать гнев, хотя ситуация уже того не требует, -а это, согласитесь, само по себе лишено всякого смысла, - мы таким образом вносим форменный хаос в свое же собственное тело.

Первопричиной многих заболеваний, по сути, является гнев. Он является причиной возникновения опухолей, инфекций, различного рода воспалительных процессов, лихорадки, раздражений и язв. Появление скованности в движениях и боли в большинстве случаев спровоцировано именно чувством гнева.

А теперь рассмотрим то, что я называю "легко и просто" - эффективные методики по нейтрализации чувства страха и гнева.
Эффект предвосхищения

Для начала будет полезно выяснить, что же на самом деле представляет собой страх. Так вот, это просто ожидание боли. Мы мысленно переносимся из прошлого или настоящего в будущее и там создаем опыт переживания боли.

Мы никогда не испытываем страх перед настоящим, мы испытываем его исключительно перед будущим. Вся проблема в том, что ку их не различает. Все, о чем вы думаете, воспринимается ку в настоящем времени. Ему безразлично, реально вы испытываете боль, или она существует только в вашем воображении, ку все равно запустит цикл негативной реакции на стресс.

Расслабление, как и знание, помогает побороть страх. Страх всегда сопровождается напряжением, а если вы полностью расслаблены, вы не сможете испытывать страх. Если вы знаете, что ничего страшного произойти не может, а если и произойдет, то не причинит боли, то чувство страха просто не возникает.

Я открыл еще один способ. Достаточно переключить внимание на антипод страха, и страх исчезнет. Если страх есть ожидание боли, то его антиподом является предвосхищение удовольствия.

Обычно для демонстрации этого приема я прошу учеников мысленно сконцентрироваться на самом ужасном, что может произойти в ближайшие пять минут. Дав им ощутить реакцию своих тел на возникший образ, я предлагаю представить самое прекрасное, что может сейчас произойти. И они тут же начинают ощущать прилив удовольствия как результат предвосхищения новой ситуации.

Даже если вы оказались в ситуации, когда боль неизбежна, например сидя в кресле стоматолога, все равно пытайтесь настроить себя на предвосхищение удовольствия, а если это не удается, создайте новую ситуацию в своем воображении. И помните, как только страх предупредил вас об опасности, необходимость в нем и вызванном им напряжении тут же отпадает.
Техника полного прощения

Неестественный страх, результат стрессового воздействия которого мы хотим изменить, проистекает из неестественных жизненных стандартов. Мы все вырабатываем те или иные стандарты, согласно которым, как нам кажется, должны развиваться события и которых обязаны придерживаться все без исключения, в том числе и мы. Подобного рода стандарты позволяют нам строить жизнь согласно нашим представлениям и при необходимости вносить те или иные изменения в окружающую действительность.

Неестественный стандарт формулируется примерно так: "События и люди должны соответствовать моим ожиданиям. Если это не так, это плохо, и они заслуживают наказания". Такая позиция сама по себе провоцирует чувство гнева и стресс. Ведь люди в своих поступках руководствуются самыми различными мотивами, а соответствуют их поступки вашим ожиданиям или нет - вопрос совпадения или игры случая.

Многие избавляются от гнева и стрессов, просто убрав из формулировок жизненных стандартов всяческие "должны" и "обязаны". Некоторые прибегают к технике расслабления. Как мы знаем, гнев сопровождается напряжением мышц, а если вы расслаблены, то попросту не сможете испытывать гнев. Но моим излюбленным приемом из серии "легко и просто" является полное прощение.

Прощая, вы тем самым решаете для себя, что произошедшее больше не имеет для вас никакого значения. В первую очередь это полезно при переживании обиды и гипертрофированном чувстве вины, которые многие несут как груз прошлого.

Сознание не может анализировать все без исключения реакции нашего ку. Так, можно считать, что ухудшение самочувствия вызвано чувством гнева, но мы должны признать, что это лишь одна из множества вероятных причин. И все же, установив подлинную причину гнева, вы до известной степени улучшаете общее состояние организма. Поэтому, прибегая к приему полного прощения, имейте в виду, что одной из причин боли и чувства дискомфорта является гнев, даже если вы затрудняетесь точно установить его причину.

Приложите пальцы или ладони к участку тела, где вы испытываете боль или дискомфорт, и скажите: "Что бы это ни было, чем бы оно ни было вызвано, прощаю полностью, и меня это больше не тревожит". В большинстве случаев вы сразу же почувствуете облегчение, иногда состояние может полностью нормализоваться. Главное - полностью сконцентрироваться хотя бы на одну минуту. Улучшение состояния будет верным признаком того, что вы сняли часть стресса, вызванного гневом. Повторяйте прием в течение дня, как только выпадает свободная минута. Если улучшения не наблюдается, значит, причина не в чувстве гнева или вы по каким-то личным причинам не желаете от него избавляться.
Ментальное сопротивление

Как мы знаем, стресс возникает при сопротивлении. Ментальное сопротивление отличается от эмоционального так же, как оценка отличается от анализа.

Эмоциональное сопротивление происходит из оценки "это плохо", а ментальное -из оценки "это неправильно". Сами по себе они не порождают страха или гнева, но подрывают чувство собственного достоинства и уверенность в себе. Что, в свою очередь, так же разрушает здоровье, как маленький ручеек подтачивает гору.

Ментальное сопротивление выражается в негативной критике, а каждая попытка критики личности воспринимается нашим ку как удар, вызывая негативный стресс. Его можно легко преодолеть, если вы расслаблены или находитесь в полном здравии. Но если вы напряжены или еще не восстановились после предыдущих ударов, стресс может вызвать значительные последствия. Негативная критика стала столь привычной, что мы даже не замечаем, как она проскальзывает в сознание. А между тем напряжение возникает независимо оттого, критиковали вы мысленно или вслух.

Самая безумная мысль, укоренившаяся в сознании современного общества, состоит в том, что критика способствует обучению. Но все, чему способствует критика, - это развитие стресса и усугубление того, что вы критикуете. Акцентирование внимания на ошибках препятствует обучению, поскольку приводит к их запоминанию. В детстве вы учились ходить - и научились, забыв об ошибках и неудачах и запомнив лишь то, как надо ходить. Сохраняя в памяти ошибки, мы обрекаем себя на их повторение. Если кто-то и научился чему-нибудь под гнетом критики, то произошло это не благодаря, а вопреки ей.

Меня часто спрашивают о ценности так называемой "конструктивной критики". Единственная ее ценность в том, что она позволяет критиковать, не испытывая никаких угрызений совести, потому что за любой критикой недостатков скрывается желание унизить другого и возвеличить себя. И не стоит искать в критике желание помочь ближнему. Если действительно хотите помочь, подчеркивайте успехи и указывайте на пути их дальнейшего развития.

Сейчас широко применяется так называемый метод "критического анализа". Но, как всегда, проблема не в методе, а в компетентности специалистов, его применяющих. Конструктивная критика сводится к фразе: "Неверно, а надо вот так, глупый!" Критический анализ звучит примерно так: "Твои действия не принесли желаемого результата. Что ж, попробуй сделать вот так, и ты его получишь". Разница очевидна. В данном случае мы выявляем недостаток и предлагаем пути его устранения. И никакого намека на осуждение.

Естественно, неуверенный в себе человек склонен воспринимать даже положительно заряженный критический анализ как резкую критику в собственный адрес, и, скорее всего, реакцией все равно будет состояние напряжения. Согласно моему опыту, реакция на критику стимулирует развитие астмы, аллергии, простудных заболеваний и головных болей. А привычный критический настрой мыслей - возможно, из-за утраты гибкости мышления - способствует развитию артрита.
Перевертыш и сандвич

Для некоторых людей критика стала столь привычной, что они даже не представляют себе другого способа изменить что-либо в себе или в окружающих их людях. Если вы относите себя к этому типу, не отчаивайтесь - вы принадлежите к большинству.

Проблема не в том, критиковать или нет. А в том, как это сделать, не вызывая стресса.

Прием "перевертыш" заключается в изменении последовательности. Ведь, как правило, мы для начала отмечаем достоинства, а потом уж начинаем критиковать. Например, говорим: "Прекрасная картина, но вы дали слишком много красного цвета, рисуя небо". Для достижения нужного эффекта попробуйте перевернуть фразу. Допустим так: "Мне кажется, вы дали слишком много красного цвета, рисуя небо. И все же картина прекрасна".

Цель "перевертыша" - закончить фразу комплиментом. Потому что, как это следует из механики процессов напряжения и расслабления, комплимент нейтрализует действие критики. Хотя это прежде всего касается говорящего, все-таки в значительно большей степени это относится к слушателю, ведь в результате он становится более открытым к сотрудничеству.

Прием "сандвич" аналогичен только что описанному, за исключением того, что вы должны начать с комплимента, затем высказать критическое замечание, после чего следует закончить новым комплиментом. Например, так: "Картина просто прекрасна. Мне кажется, что в небе получилось слишком много красных тонов, зато волны написаны превосходно". Таким образом, реакция на критику будет более сглаженной, слушатель получит больший стимул к изменению, а главное, вы его ничуть не травмируете.
Духовное сопротивление

Причиной возникновения сопротивления и его производной - состояния напряжения, могут быть физическое воздействие, реакция на чувство страха и гнева или негативно заряженную критику. Еще одной причиной следует признать отчуждение.

Отчуждение - это попытка отдалиться или изолироваться, что ведет к сопротивлению, а стало быть - к напряжению. Духовное сопротивление происходит оттого, что вы отчуждаетесь от среды, коллектива или целого мира, потому что считаете, что вы к ним не принадлежите. Порой это происходит из чувства невостребованности, но иногда отчужденность идет от осознания того, что в этой жизни у вас иное предназначение. Мотивы и взгляды, приводящие к отчуждению, могут быть самыми разными. Мы не станем сейчас их рассматривать. Достаточно выделить главное -чем больше отчуждение, тем интенсивней стресс.

Невовлеченность в коллективную деятельность или отсутствие связи со средой обитания приводит к слабым формам стресса-беспричинному страху, гневу, критическому настрою мышления. Наибольшие проблемы порождают крайние формы отчуждения, выражающиеся в пролонгированной медитации, длительном состоянии сна наяву и аутизме. Длительное состояние сна наяву - это полное отключение сознания от реальности и погружение в мир грез и фантазий. Писатели, вынужденные постоянно проходить через это состояние, выработали удачную пропорцию, позволяющую избежать негативных последствий. Они сочетают работу фантазии с физической активностью - пишут, печатают на машинке или диктуют.

Пролонгированная медитация - это концентрация сознания на неком образе в ущерб окружающей действительности и собственному телу. Одна из причин появления напряжения состоит в снижении активности, что влечет за собой кислородное голодание и рост уровня токсинов. Второй причиной следует считать отрыв вашего лоуно от ку, иными словами, отрыв сознания от ощущений тела. То же самое происходит, если вы чересчур много спите. Поэтому симптомами пересыпания является замедленная реакция, ломота во всем теле и различного рода боли.

Люди, отчуждающие себя от реальности при помощи медитации, грез наяву или длительного сна, "возвращаясь в тело", испытывают дискомфорт и все больше времени стараются проводить "вне" его. Подвох в том, что истинной причиной ощущения дискомфорта является отрыв сознания от тела.

Я сам пережил подобное состояние в походе на Хай Сьерра, куда отправился вместе со своими сыновьями. Мне было нелегко держать их темп, и я решил прибегнуть к одному приему, позволяющему отделить сознание от тела. Я стал монотонно произносить одно и то же заклинание и без всяких проблем стал поспевать за ребятами. Все шло прекрасно, пока мы не добрались до лагеря. Как только я "вернулся в тело", я свалился с ног от теплового удара. Весь переход мое лоуно не воспринимало тревожных сигналов ку о том, что организм перенапряжен и обезвожен. Ребята убежали к водопаду, а мне пришлось затратить полчаса, пока мое ку не пришло в норму. Но и после этого я с великим трудом смог добраться до лагеря.

Мотивы поведения и скорость метаболизма всегда сугубо индивидуальны, поэтому не существует общих для всех правил безопасного отрыва сознания от внешнего мира и себя самого. Ориентируйтесь на самочувствие. "Возвращение в тело" должно, прежде всего, сопровождаться удовольствием.

Если духовная отчужденность стала порождать проблемы, решайте их. Переключитесь на умственную активность в сочетании с физическими нагрузками. Общение с людьми или окружающей действительностью тоже даст положительные результаты. Вам также сразу станет легче, если вы научитесь и будете благословлять работу, людей и мир.

Специфическим проявлением отчуждения является аутизм. Порой человек так отделяется от окружающего мира, что без посторонней помощи здесь уже не обойтись. На ранних стадиях аутизм проявляется в отказе общаться и участвовать в коллективной деятельности. Затем человек отказывается узнавать близких и окружающую обстановку, и так вплоть до полной потери памяти. Иногда это состояние сопровождается периодически повторяющимися бессмысленными телодвижениями.

Помочь в таких случаях может безграничная любовь. Правда, часто бывает достаточно и обычной любви, и простой заботы. Тем, кто в той или иной степени столкнулся с этой проблемой, рекомендую книгу Барри Кауфмана.

У одной моей ученицы, преподавателя в старших классах, училась девочка, судя по симптомам, находившаяся в пограничной стадии аутизма. Девочка отказывалась говорить и общаться с окружающими. Она тихо сидела за партой, отбывая уроки от звонка до звонка, и никак не реагировала на объяснения учителя.

Зная, что учитель не имеет возможности уделять много времени одному ребенку, я рекомендовал своей ученице на несколько минут в ходе каждого урока просто присаживаться за парту к девочке. Вставая, она должна была погладить девочку и сказать ей: "Благодарю тебя". Прошло три недели, и девочка стала вступать в разговор, улыбаться и общаться с другими учениками.
Kahi - волшебное прикосновение

Lomi-lomi - так называется традиционная гавайская система работы с телом. Обычно ее воспринимают как вариант массажа. Она действительно включает в себя элементы, напоминающие шведский и исаленский массаж, рольфинг, акупунктуру, контрастную терапию, но, кроме этого, и нечто совершенно уникальное. Впервые я пишу об одном из этих приемов. Сам я считаю его самым полезным из всего, чему научился и чему учу других. Этот прием называется kahi, что означает - "единственный". Внешне он напоминает прием поглаживания ладонью или легкие касания пальцами, как это делается в lomi-lomi. Некоторые мои гавайские друзья выполняют его несколько иначе, но меня учили, что в kahi важно не движения рук, а работа мысли.
Восемь центров и четыре угла тела

Традиционное гавайское целительство выделяет восемь центров человеческого тела -макушка, грудина, пупок, лобковая кость, кисти рук и ступни ног. Бедра и плечи образуют четыре угла нашего тела. Кроме общепринятых центров, мои учителя добавляли еще два - седьмой позвонок (бугорок на середине основания шеи) и копчик. Итого, четырнадцать активных центров. В технике kahi они считаются "центрами силы", или "энергетическими центрами", что-то сродни чакрам в восточной медицине.

Выполняя kahi, вы кладете одну руку, неважно какую, на энергетический центр, а другую на "точку сброса" - участок, где локализовано напряжение, ощущается боль, находится рана или иной источник дисгармонии организма. В некоторых случаях "точкой сброса" может быть другой энергетический центр. Так, при головной боли рекомендую одну руку положить на участок локализации боли, а другую на пупок или поясницу. При болях в животе одну руку следует аккуратно класть больному на живот, а другую на затылок или любую кисть больного.

А теперь о самом главном. Положив руки на нужные участки, вы должны сконцентрировать внимание на обеих руках одновременно и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Если на первых порах будет трудно сконцентрироваться на двух руках одновременно, попробуйте сосредоточить внимание на пространстве между ними. Представьте себе радугу, соединяющую их. Для удержания внимания используется заклинание, основанное на семи принципах шаманства. Я учу ему на своих занятиях. Но так как сейчас я лишен возможности научить читателя правильно произносить его по-гавайски, я привожу его в переводе. Тем не менее первооснова заклинания полностью сохранена.

^ Будь в полном сознании, будь свободным, будь сосредоточенным,
будь здесь, будь любимым, будь сильным, будь здоровым.


Ритм и тональность могут быть произвольными. Заклинание служит двойной цели -помогает сосредоточиться и дает установку вашему ку. Следует отметить, что наибольший эффект лечения достигается при сосредоточении на двух руках одновременно.

И еще. Выполняя kahi, вы не должны пытаться - будь то дыхательными упражнениями или мысленным напряжением - стать источником энергии или ее проводником. Просто удерживайте фокус внимания, большего не требуется. Помните, что, согласно третьему принципу шаманизма, одного этого достаточно, чтобы наполнить больного энергией и гармонизировать ее.

По правде говоря, я не могу настаивать на этом. Слишком уж многие стараются контролировать процесс лечения или управлять потоком энергии силой своего лоуно (сознания). Вы этого делать не должны. Энергия сама знает, что ей делать, а ку (тело) само знает, как ему реагировать. Кроме всего прочего, kahi учит умению доверять. Используйте свое лоуно лишь для контроля за фокусом внимания, и пусть все идет своим путем.

Проделав три-четыре глубоких вдоха и выдоха, прислушайтесь к реакции своего тела или тела пациента. Если ваше или его состояние улучшилось, сеанс можно считать оконченным. Если нет, продолжайте выполнять kahi.

Когда внимание сосредоточивается на руках, подобно электрическому току в проводнике возникает поток энергии. При этом наблюдается двойной эффект: во-первых, увеличивается потенциал вашего тела, во-вторых, вы восстанавливаете фазы сброса напряжения и расслабления в организме пациента, тем самым снимая напряжение и гармонизируя процессы в участке тела, ограниченном вашими руками. Эти процессы развиваются в ваших телах синхронно, поэтому, практикуя kahi, вы исцеляете и больного, и себя.

Выполняя kahi, вы можете наблюдать следующее:

1. Расслабляются мышцы, утихает боль; на стадии расслабления происходит оздоровление организма. Обычно это сопровождается ощущением тепла и легкого покалывания.

2. Иногда у больного создается ощущение, что боль переместилась в другую область. Опыт подсказывает, что в данном случае происходит выявление еще одного очага боли, который до этого подавлялся первым очагом. Поработайте с новым участком так же, как и с предыдущим.

3. Иногда, даже после нескольких подходов или сеансов, улучшения не наступает. Подходом мы называем разовое выполнение kahi, состоящее из четырех вдохов-выдохов, проделанных с полной концентрацией, а сеансом -два подхода, вне зависимости от их продолжительности, но разделенные по времени. Такое положение может быть вызвано тем, что истинной причиной стресса и напряжения является чувство страха или гнева. И хотя большая степень концентрации способна преодолеть их воздействие, но я в таких случаях рекомендую методики смены эмоциональных образов или образов памяти, провоцирующих это состояние. Эти методики мы обсудим на следующих страницах.

4. Иногда после сеанса наблюдается ухудшение состояния пациента. Очевидно, он вновь восстановил в памяти образы, связанные с болезнью. Все дело в том, что суть лечения kahi в переключении организма с состояния напряжения на состояние расслабления. Но полное исцеление наступает только при смене образа мыслей.

5. При выполнении kahi у вас может появиться ощущение мурашек, пробегающих по коже, легкого покалывания или прилива тепла к рукам. Очень часто по окончании сеанса вы будете испытывать чувство легкости. Это объясняется тем, что вы не пытались контролировать и направлять энергию - соответственно, и не возникает усталость.

Как уже упоминалось, вы можете практиковать kahi как на себе, так и на других.

По моему опыту, наибольший эффект достигается при выборе наиболее удаленного от "точки сброса" и наиболее удобного для вас энергетического центра. Так, воздействуя на верхнюю часть спины, я предпочитаю использовать ладони пациента, район копчика или пупка, а не плечи, грудь или затылок. Старайтесь не использовать центр в районе лобковой кости, если пациент не является вашим близким знакомым.

Если вы выбираете слишком близко расположенные центры, поток энергии будет слабым, если слишком удаленные, неудобная поза может вызвать напряжение в вашем теле. Но не следует воспринимать мои слова как жесткое правило. Возможно, иногда вам захочется использовать близлежащие или, наоборот, - удаленные друг от друга центры. В любом случае поступайте так, как вам удобнее.

Очень скоро вы убедитесь, что kahi прекрасно заменяет акупунктуру и рефлексотерапию. Ничуть не умаляя значения этих методов лечения, к которым я испытываю истинное уважение, замечу, что все-таки приятнее было бы использовать их, не причиняя боль. А это возможно, если использовать принцип kahi для воздействия на активные точки акупунктуры.

Так, проводя лечение ног, вы можете использовать энергетический центр, расположенный на подошве одной ноги пациента, а воздействовать будете на активные точки на другой ноге. Отыскав нужную точку, ослабьте нажим пальцев и, сфокусировав внимание, проделайте kahi. После этого надавите на точку. Боль в ней должна исчезнуть.
Совместное выполнение kahi

Выполняя kahi вдвоем, вы оба сможете обрести покой, ощутить подъем духа, восстановите отношения и обретете глубокое взаимопонимание.

Существует два прекрасных способа выполнения kahi с партнером.

1. Сядьте лицом друг к другу, левую руку поднимите, а правую опустите. Пусть ваши пальцы переплетутся, чуть сожмите их. Затем начните выполнять kahi, сконцентрировавшись на своих руках и тихо произнося заклинание.

2. Правые ладони положите себе в районе пупка, а левыми коснитесь груди или лба друг друга. Сфокусируйтесь на своих руках, глубоко дышите и произносите шепотом заклинание.

Кроме уже знакомых эффектов, после нескольких подходов вы испытаете чувство потери собственного тела. Вы перестанете ощущать, где заканчиваетесь вы, а где начинается ваш партнер. С первого раза это получается не у всех, но если это произошло, знайте, что ваши энергетические поля пришли в соприкосновение и вы погружаетесь в состояние единения. Если вы станете регулярно выполнять это упражнение, то скоро обнаружите, что между вами возникает чувство крепкой дружбы, а, возможно, со временем возникнет так называемое состояние раппорта, иными словами, между вами установится телепатическая связь.
Групповое kahi

Как при последовательном соединении батарей возрастает сила тока, так целительная сила возрастает, если люди соединяются в цепь.

Предлагаю два прекрасных варианта группового kahi.

1. Пусть все желающие стать звеном в цепи сядут или встанут в круг. Возьмитесь за руки и совместно начните выполнять kahi. Иногда групповой эффект усиливается, если вы произносите заклинание вслух. Если хотите, можете добавить немного ритуальности. Для этого держитесь за руки, подняв левую руку и опустив правую. Делать так вовсе не обязательно, но некоторым нравится.

2. Встаньте в колонну, можно даже не по прямой. Одну руку положите себе на пупок, а другую на затылок впереди стоящему. Выполняйте kahi. При этом первый в колонне проделывает kahi, работая с пациентом.
Ментальное kahi

Следует сказать, что наложение ладоней в kahi вовсе не обязательно. На самом деле, всю работу осуществляет фокус вашего внимания, а руки лишь помогают сконцентрироваться. И все же многие предпочитают именно такой способ, а у некоторых пациентов излечение наступает быстрее только при наложении ладоней. Но вам следует знать, что четкая и ясная фокусировка сознания оказывает точно такой же эффект, как и наложение ладоней.

Особенно это пригодится в следующих случаях: 1. Участок, на который вы должны воздействовать, обладает повышенной чувствительностью или находится в деликатном месте. В этом случае либо держите ладонь над участком, но не касайтесь его, либо используйте фокусировку сознания.

2. Когда необходимо оказать помощь самому себе, а руки заняты. Например, при управлении автомобилем.

3. Вы хотите помочь, но проделать kahi в обычном виде в данной обстановке невозможно или в силу каких-либо причин неудобно.

О дистанционном воздействии или воздействии на расстоянии я расскажу в следующей главе.

Kaulike - еще одно волшебное прикосновение

Kaulike, что переводится как "баланс, гармония", является очень простым приемом улучшения самочувствия.

Вы можете проделать его самостоятельно, но лучше попросить партнера, потому что в основе kaulike лежит чувство взаимной любви и дружбы.

Внешне это выглядит как серия легких прикосновений, при этом не важно, стоите вы или сидите. При правильном отношении со стороны выполняющего прием и реципиента, kaulike становится источником невероятно приятных ощущений. Один из вас должен быть готов отдавать, а второй безоговорочно принимать. Самое прекрасное в kaulike то, что абсолютно не обязательно задействовать лоуно (сознание) или концентрироваться на ощущениях ку (тела).

Встаньте напротив партнера и, чередуя руки с интервалом в два удара сердца, легко коснитесь его макушки, горла, груди, солнечного сплетения и пупка. Затем обеими руками с двух сторон коснитесь его челюсти, плеч, локтей, запястий, бедер, коленей, лодыжек и ступней. И в заключение поднимите руки через стороны вверх над головой и опустите, скользнув ладонями вдоль тела партнера от головы до бедер.

Вот и все. Повторять не требуется. Не надо ни о чем думать, не надо произносить заклинаний или глубоко дышать. Ничего не надо, лишь касания и взмахи рук.

А теперь перейдем к работе с сознанием. Но при этом не станем терять связи с телом.
^ ПРИКЛЮЧЕНИЕ ПЯТОЕ:

ИЗМЕНЕНИЕ СЕБЯ ПОСРЕДСТВОМ ИНТУИЦИИ
Ка po nui ho'olakolako, ke ao nui ho'ohemahema
(Мир внутренний говорит, но мир внешний не слышит)
Шаманы признают существование феномена интуиции, но они ей не учат. Потому что интуиция столь же естественна для человека, как и дыхание. Факт существования интуиции логически вытекает из первых трех принципов шаманизма. Ведь благодаря интуиции мир соответствует нашим представлениям о нем, именно интуиция способна связать все и вся, и она реальна, потому что энергия устремляется вслед за вниманием.

С самого начала подчеркну, что под словом "интуиция" я подразумеваю оба ее проявления - активное и пассивное, то есть то, что мы привыкли называть телепатией и ясновидением. Прежде всего, интуиция понимается как способность получать информацию или знания через внутреннее видение, слух, иногда это бывают другие внутренние чувства, например обоняние, а вот внутренние вкусовые ощущения встречаются крайне редко. Телепатия понимается как нечто активное, когда информация выражена словами, а ясновидение - пассивное восприятие зрительных образов. И второе, что следует знать, - это то, что, как и в Мире Внешнем, в Мире Внутреннем информация и знания могут передаваться и приниматься свободно.

Так как же работает интуиция? Нам придется использовать метафору, потому что в данном случае мы имеем дело не с физическим телом, которое для удобства изучения можно было бы разделить на части, поименовав каждую из них. Так поступают только ученые мужи небольшого ума.

Бесспорным доказательством реальности интуиции является факт бесконтактного и независящего от расстояния обмена информацией. Весь вопрос, верите вы в это или нет. Ведь с позиций материализма объяснить данный факт невозможно. Но с точки зрения шаманов, материальный мир есть производное от мира нематериального. Соответственно, для некоторых явлений можно найти материалистическое объяснение, а можно и не найти. Для искателей материалистической истины приведу следующее высказывание С. В. Ледбиттера: "Наиболее часто встречающаяся ошибка - считать, что предел нашего познания есть предел всему".

А теперь метафора. Наиболее подходящая и наиболее широко используемая - образ паутины. Мы уже упоминали о ней. Гавайские шаманы называют ее паутина -аке ("ake" - дух или тень), подразумевая нематериальность нити, связывающей все и вся во Вселенной. Некоторые используют более эмоционально заряженный образ. Не паутина, а струна, порой даже - шнур, соединяющий нас, говорят они.

Существует точка зрения, что данная струна связывает нас со всем сущим на Земле, лишь пока мы живы. Но шаманы считают, что мы связаны со всем без исключения и на все времена. Развивая метафору, можно сказать, что паутина существует извечно, но конкретные нити мы создаем сосредоточением сознания.

Теперь мы подошли к сути. Интуитивное восприятие, то есть прием и передача информации, происходит, когда вы думаете о чем-то или осознаете нечто. Типичный пример: только вы подумали о друге, и он вам позвонил. Ваша мысль стала приглашением или желанием, на которое он откликнулся. Или ваш друг думал о вас, прежде чем позвонить, и вы отреагировали на его мысли. Так или иначе, этот факт можно объяснить как прохождение информации по нити паутины, связывающей вас между собой.

Еще одна метафора. Она больше подойдет современным городским шаманам. Это - сигнал. Представьте, что каждый объект во Вселенной транслирует сигналы, как, например, телевизионная станция. Передает и получает. Сигнал есть набор колебаний, несущих информацию о его источнике.

Но приемник способен принимать сигналы лишь в узком диапазоне частот. Так, радиоприемник может принять звуковой сигнал телевизионной станции, но не может принять сигнал, несущий изображение. А телевизор работает лишь на определенных каналах. Таким образом, степень нашего восприятия другого человека зависит от качества настройки. Плохо настроились -получили мало информации. Настройка - сознательный процесс, контролируемый бодрствующим сознанием или вниманием. В пассивном режиме происходит прием информации, в активном - ее передача. Несоответствия в ожиданиях ку принимающего и передающего могут затруднить обмен информацией.

По сути, этот процесс можно сравнить с радиообменом в узком и специфичном диапазоне частот. И в том и в другом случае помехи могут возникать в силу внутренних или внешних причин. Внешним источником помех могут стать другие передатчики, работающие на близких частотах. Внутренние помехи происходят из-за сбоя настройки, или "фонят" сами ваши радиостанции. Применительно к человеку это следует понимать как расфокусировку внимания и/или критический настрой по отношению к происходящему. Приведенное сравнение очень емкое и позволяет многое объяснить в феномене интуиции.

Третья метафора более подходит людям с мистическим складом ума. Это - полевой эффект или эффект взаимодействия полей.

Если Вселенная бесконечна, то и вы бесконечны. Если вы бесконечны, вы вездесущи -вы одновременно здесь и повсюду. Таким образом, вы в состоянии охватить сознанием буквально все и способны влиять на все, что оказалось в поле вашего внимания, без исключения. Но для достижения этого необходимо соблюсти два условия: ваши помыслы должны быть чистыми, а фокус внимания четким.

Так что же такое интуиция? Это лишь то, что вы понимаете под этим словом.

Шаманы используют интуицию для получения информации о прошлом, настоящем и будущем и используют ее при подготовке к целительству или непосредственно при входе в него.

Мы рассмотрим несколько средств и методик получения информации посредством интуиции. Но перед этим для того, чтобы вы могли использовать их с максимальной эффективностью, необходимо дать некоторые пояснения.

Прежде всего запомните: как бы вы ни хотели, но вы не сможете настроиться на прошлое или будущее. Это противоречит четвертому принципу шаманизма, согласно которому единственное, что реально, - это настоящее.

Если вы обратитесь к профессиональному медиуму с просьбой прочесть вашу судьбу - как правило, он начнет с прошлого, затем перейдет к настоящему и лишь после этого займется вашим будущим. Но с точки зрения рассматриваемой нами концепции, на самом деле он настраивается йена ваше прошлое, а на ваши воспоминания о нем. Если использовать нашу метафору, вы их, сознательно или неосознанно, транслируете ему из сегодняшнего дня.

Точно так же он считывает ваши воспоминания и ожидания, связанные с сегодняшним днем, и рассказывает о вашем настоящем. А "чтение будущего" фактически является интерполяцией ваших сегодняшних представлений и образов, с ним связанных.

Как правило, работа медиума происходит так. Он просто обращается к своим кане и ку. "Так, ребята, дайте-ка мне кое-какую информацию о прошлом, настоящем и будущем этого человека". Потом прислушивается к своим ощущениям и ждет появления слов, образов или символов. Если необходимо, обрабатывает их в сознании и в итоге выдает вам требуемую информацию.

Чаще всего хороший медиум довольно точно считывает прошлое, относительно точно настоящее и попадает впросак с будущим. В какой-то мере это объясняется тем, что информация неизбежно проходит сквозь фильтры его собственного восприятия. А кроме этого, вы сами порой не имеете четкого представления о своем прошлом, настоящем или будущем. Тем более, наверняка в вашей памяти существуют блокировки, а в голове постоянно борются самые противоречивые идеи.

Если исходить из утверждения шаманов, что мы сами творим будущее по мере приближения к нему, то даже трудно себе представить, какую невероятную работу приходится проделывать медиуму. Из всего потока транслируемой вами информации он вынужден по крупицам собирать то, что представляет интерес, разгребая груды противоречивой и искаженной информации, так или иначе связанной с вами. Честно говоря, я вообще не понимаю, как ему удается хоть что-нибудь узнать.

Следует признать, что медиумы иногда дают значимую информацию о будущем. Но это происходит, когда они считывают ваш сегодняшний мощный комплекс привычек, сильное желание или твердую настройку на нечто, относящееся к будущему. Но люди слишком переменчивы, поэтому-то медиумы так часто ошибаются и лишь за редким исключением приблизительно угадывают будущее.

Однажды в Калифорнии я посетил одну высоко почитаемую женщину-медиума. Она довольно точно прочла мое прошлое, я узнал кое-что новое о своем настоящем, на что до этого почему-то не обращал внимания. Но ее толкование будущего было просто невразумительным.

Она довольно точно считала мое намерение выступать с публичными лекциями, чего тогда я еще не делал. Кроме этого, она точно указала время и описала человека, с которым мы действительно встретились ровно через шесть месяцев. Но она сказала, что он станет для меня учителем, способным определить всю мою дальнейшую жизнь. На самом деле, он стал моим хорошим другом, мы даже обменялись некоторыми познаниями, но моим учителем он не стал. С другой стороны, если бы я не изменился со времен сеанса, не исключаю, он вполне мог бы им стать.

В заключение она поведала, что мне суждено переехать во Францию и шесть месяцев провести на Ривьере, а потом еще полгода в путешествии. Естественно, этого не произошло. Возможно, на ее предсказание как-то повлияло то, что я некоторое время жил в Дакаре, в этом африканском городе говорят на французском, и он несколько напоминает Ривьеру. И еще то, что в это время я вынашивал мысль переселиться на Гавайи и оттуда уже путешествовать по всему миру.

Реклама рекламой, но на самом деле лишь тридцать процентов предсказаний медиумов сбывается, и половина является не более чем предположением. Неизбежные погрешности вызваны тем, что медиумы также подвержены стрессам и испытывают желания, а кроме этого, люди - существа крайне переменчивые. Земля еще более переменчива. Поэтому, кстати, больше всего ошибок совершается при попытке предсказать землетрясения. А вот предсказания военных конфликтов оказываются более точными.

Лишь раз я столкнулся с сенситивом, чьи предсказания сбывались на 90-95%. Сами предсказания и метод их получения были просто уникальны. Звали этого экстрасенса Джек Смит, и он вел колонку в газете "Лос-Анджелес тайме". Суть его метода заключалась в том, что он дожидался публикации в "Нэшнл Инквайр" прогноза на год, составленного известным предсказателем, а затем переписывал его по пунктам, снабжая собственным комментарием - "этого не произойдет". При этом достоверность его прогноза была просто невероятной.

Коль скоро и прошлое, и будущее сокрыто от нас, если все, чем мы располагаем относительно них, есть лишь воспоминания и предположения, то зачем же тогда использовать интуицию там, где она бесполезна? Не лучше ли использовать ее для обогащения нашего представления о настоящем? Но подумайте о том, что интуиция может высветить новые образы прошлого, сокрытые в уголках нашей памяти и тормозящих наше продвижение вперед, или, скажем, указать нам на те представления о сегодняшнем дне, которые способны привести к ошибкам в будущем. Благодаря интуиции мы сможем лучше понять себя самих и окружающих, сможем изменить наше отношение к прошлому, тем самым изменив его влияние на нас, и влиять на будущее, изменяя себя нынешних.
Hailona - творческая интуиция

Hailona - так по-гавайски называется искусство гадания по положению упавших камешков. По своей сути сбрасывание гадательных камешков является способом предоставления информации в доступном нашему сознанию виде.

Сначала вы формулируете в сознании вопрос, а затем обращаетесь к внутреннему "Я" (комбинации ку и кане) с просьбой предоставить ответ в виде того или иного символа или образа. В большинстве гаданий сложилась устоявшаяся система их толкования. Наиболее распространено гадание по Книге Перемен (И Цзин) и на картах Таро.

Согласно концепции, преподаваемой шаманам, процесс гадания происходит следующим образом. Внутреннее "Я" получает необходимую информацию по паутине, принимает сигналы или взаимодействует с окружающими полями, - называйте это, как вам больше нравится,- а затем раскладывает образы и символы так, чтобы их толкование в данной системе гадания максимально соответствовало полученной информации.

Так, гадая по Книге Перемен, вы бросаете две монетки и, в соответствии с выпавшим "чет" или "нечет", рисуете гексаграмму, а затем находите в книге соответствующее толкование. Но шаман скажет, что ваше ку, использовав интуицию, считало необходимую информацию, а затем, учитывая силу тяжести, сопротивление воздуха, мышечную силу и неровности поверхности, выбросило монеты так, что они легли в нужном порядке.

Далее я расскажу о двух древних гавайских гаданиях, модернизированном африканском и подходящим для многих случаев разработанном мною гадании, основанном на древних традициях.
'Oi-pahu

По-гавайски 'oi-pahu означает "нечет-чет" или "повезет-не повезет". Его используют, чтобы узнать результат того или иного события или предприятия.

Для начала положите перед собой два платка или поставьте две чаши. Одна будет обозначать вас, другая -интересующего вас человека, место, событие или предприятие. Расслабьтесь, сконцентрируйтесь, задайте вопрос "повезет ли мне?" и, взяв по пригоршне камней в каждую руку, опустите их в чаши или положите под платки. Потом пересчитайте камешки, складывая их попарно. Начните со "своей" чаши. Этим вы сэкономите время, потому что, если их будет четное количество, ко второй чаше можно не обращаться. Оставьте напрасные надежды - "чет" - знак неудачи.

Вас также ждет неудача, если в обеих чашах было нечетное количество камней, потому что в итоге получается "чет". Но я считаю, что это чересчур пессимистичный взгляд на вещи. Согласитесь, правильнее считать, что дело кончится ничем, так как "нечет" означает удачу, а два "нечета" нейтрализуют друг друга. Но можно дать еще одно толкование, если придерживаться девиза: "Поделим удачу на всех". Тогда получается, что все добьются желаемого и останутся при своих интересах.

Если вам выпал "нечет", а в противоположной чаше - "чет", то это однозначно толкуется как грядущий успех.

Следует отметить, что полученная при гадании информация никакого отношения к будущему не имеет. Она дает лишь вероятный прогноз развития ваших сегодняшних взглядов на будущее и планов с ним связанных. Измените их, и вы измените будущее.
Шестнадцать глаз Фа

Я познакомился с этим гаданием в Западной Африке, где провел два с половиной года. Много веков назад его создало племя Фон, жившее в Дагомее, ныне Бенин. Это гадание используется и в наши дни. Оно основано на легенде о боге Фа, создателе человечества и посланце великих богов. У бога Фа было шестнадцать глаз в форме орехов, растущих на пальмах. Каждое утро он открывал глаза и пророчествовал. Поэтому гадание называется "открыть глаза Фа". Оно также основано на принципе "чет-нечет". Для удобства современного пользователя я несколько упростил процесс гадания.

Расслабьтесь, сформулируйте вопрос и сконцентрируйтесь. Четыре раза подбросьте монету или игральную кость и запомните, как она выпала. Орел будет означать "нечет", решка - "чет". После этого найдите в таблице полученную комбинацию и прочтите ответ. "Нечет" в таблице обозначен одной звездочкой, "чет" - двумя.

Это гадание, кроме всего прочего, развивает интуицию, так как односложные ответы требуют осмысления. Выбирайте то из пришедших вам на ум толкований, которое вы почувствуете как наиболее близкое к истине.

Например, вы спрашивали, останетесь ли вы вместе со своим возлюбленным в новом году. Четыре раза выпало "нечет", ответ получился "Союз", что, само собой разумеется, не требует дополнительного толкования. Но если выпала комбинация "нечет-нечет-чет-нечет", ответ будет "Слабость". Тут вам следует задуматься, а столь ли крепки ваши отношения, так уж ли вы сильно желаете друг друга, и что вас толкнуло задать этот вопрос.


* * * * * *

* * * * * * *

* * * * * * *

* * * * * *

Союз Разделение Счастье Несчастье


* * * * *

* * * * *

* * * * *

* * * * *

Хорошо Плохо Сила Слабость


* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

Свобода Ограниченность Успех Неудача


* * * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * * *

Движение Застой Богатство Нужда


Камешки шамана

Этому гаданию, состоящему из трех частей, я учу на своих курсах.

Вам потребуется семь камешков, но это не обязательно должны быть камешки. На занятиях я обычно раздаю пластмассовые бусинки белого, красного, оранжевого, желтого, зеленого, синего и фиолетового цвета. Кому нравится это гадание, те потом покупают или сами изготавливают "камешки", более соответствующие их вкусу.

Обычно мои ученики используют полудрагоценные камни или гальку, раскрашивая ее в нужные цвета. Незрячим ученикам я рекомендовал использовать различные брелоки. Если вам нравятся самоцветы, прекрасный набор для гадания можно собрать из чистого кварца, родонита или розового кварца, золотистого топаза, малахита или авантюрина, бирюзы, аметиста или пурпурного флюорита. Лучше всего выбирать камни диаметром до сантиметра.

Переходя к следующей подтеме, вы уже должны иметь полный набор "камешков" указанных цветов.
Да - нет

Нам потребуются камешки белого, красного и зеленого цвета. Белый камень называется kumu - "основной", а красный и зеленый называются ео -"ответ". Ответ даст камень, упавший ближе к белому, независимо с какой стороны. Красный означает "нет", зеленый - "да".

Расслабьтесь и сфокусируйтесь на вопросе. Его следует сформулировать так, чтобы на него можно было дать односложный ответ. Избегайте употребления разного рода "следует" и "должен", например, "что я должен делать?". Подобного рода вопросы по своей сути имеют отношение к тем или иным стандартам и правилам, а ваше ку, вероятнее всего, помнит несколько вариантов поведения в диктуемых ими условиях, и ответ на ваш вопрос будет неоднозначным. Независимо от побудительных мотивов, толку от такого гадания будет мало.

Когда почувствуете, что готовы, бросьте камешки перед собой.

Случается, что ответ на жизненно важный вопрос вызывает у вас сомнения. Но профессиональные гадатели тем и отличаются от большинства людей, что не знают сомнений. Прочь стресс и его последствия: полностью доверяя результатам гадания, вы тем самым готовитесь должным образом встретить надвигающуюся ситуацию. Также запомните: ответ символизирует лишь состояние вашего ку и ваш образ мыслей в настоящий момент. А это не имеет никакого отношения к будущей ситуации, коль скоро действия других людей и их отношения к ней, а также ваши собственные поступки могут ее в корне изменить.

Гадание может дать ответ на ваши вопросы, но лучше использовать его как средство выявления намерений и ожиданий вашего кун получения информации об окружающих и складывающихся обстоятельствах на подсознательном уровне.

Задав вопрос, касающийся вас лично, и получив неудовлетворительный ответ, вы можете захотеть немедленно повторить попытку. Советую этого не делать. Так или иначе, это провоцирует страх и подавление себя.

^ Лучше прибегнуть к тайному шаманистскому способу получения нужного ответа:

1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   24

Похожие:

Серж Кахили Кинг городской шаман urban shaman serg kahili king, ph. D., 1995 iconСерж Кахили Кинг городской шаман urban shaman serg kahili king, ph. D., 1995

Серж Кахили Кинг городской шаман urban shaman serg kahili king, ph. D., 1995 iconСерж Кахили Кинг городской шаман urban shaman serg kahili king, ph. D., 1995
Я с самого начала хотел бы уточнить предмет нашего разговора, чтобы она принесла вам больше пользы. Согласно историку Мирче Элиаде,...

Серж Кахили Кинг городской шаман urban shaman serg kahili king, ph. D., 1995 iconСтивен Кинг Оно Стивен Кинг Оно Оригинал: Stephen King, “It”
Но кошмар прошлого вернулся, неведомая сила повлекла семерых друзей назад, в новую битву со Злом. Ибо в Дерри опять льётся кровь...

Серж Кахили Кинг городской шаман urban shaman serg kahili king, ph. D., 1995 iconНой Гордон Шаман Серия: Коул 2 Scan, ocr, ReadCheck: 15tetris15 «Шаман: роман / Ной Гордон»
Ооо «Книжный клуб “Клуб семейного досуга”»; Белгород; 2012; isbn 978-5-9910-1953-8

Серж Кахили Кинг городской шаман urban shaman serg kahili king, ph. D., 1995 iconО средствах массовой информации
Федеральных законов от 13. 01. 1995 n 6-фз, от 06. 06. 1995 n 87-фз, от 19. 07. 1995 n 114-фз, от 27. 12. 1995 n 211-фз, от 02. 03....

Серж Кахили Кинг городской шаман urban shaman serg kahili king, ph. D., 1995 iconПриложение Новые рецепты, способы Приложение Новые вопросы о Шамане и ответы
В книге приведены обработанные фрагменты дневниковых записей диалогов с человеком по прозвищу Шаман, живущим необычной жизнью. Большую...

Серж Кахили Кинг городской шаман urban shaman serg kahili king, ph. D., 1995 iconЛарри Кинг Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно
Ларри Кинг, известнейший теле– и радиоведущий, делится с читателями секретами своего успеха

Серж Кахили Кинг городской шаман urban shaman serg kahili king, ph. D., 1995 iconСтивен Кинг Мертвая зона Стивен Кинг. Собрание сочинений (мягкая обложка)
Ко времени окончания колледжа Джон Смит начисто забыл о падении на лед в тот злополучный январский день 1953 года. Откровенно говоря,...

Серж Кахили Кинг городской шаман urban shaman serg kahili king, ph. D., 1995 iconСтивен Кинг Оно Стивен Кинг Оно часть I тень прошлого они начинают! Совершенствуя форму
Ужас, продолжавшийся в последующие двадцать восемь лет, — да и вообще был ли ему конец? — начался, насколько я могу судить, с кораблика,...

Серж Кахили Кинг городской шаман urban shaman serg kahili king, ph. D., 1995 iconКак писать книги. Мемуары о ремесле. Стивен Кинг. Собрание сочинений
Сан-Франциско. В группу входили: Дейв Барри – гитара, Ридли Пирсон – бас-гитара, Барбара Кинг – клавишные, Роберт Фалгэм – мандолина,...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
zadocs.ru
Главная страница

Разработка сайта — Веб студия Адаманов