Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд




НазваниеУколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд
страница1/25
Дата публикации03.02.2014
Размер3.18 Mb.
ТипРеферат
zadocs.ru > География > Реферат
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   25

Гагин Т. В., Уколов С. С.

Новый код НЛП, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд. — М.: Изд-во Института Психотерапии, 2006. - 248 с.

У каждого из нас в жизни бывают моменты или целые периоды, когда не просто все удается и складывается как бы само собой, но и доставляет нам (и окружающим) истинное эстетическое удовольствие. Откуда-то берется вдохновение, фантазия, творчество. Это не обязательно что-то великое. Талантливо можно делать и обычные, повседневные вещи. Такие состояния бывают у всех людей. У одних реже, у других чаще. Кто-то успевает ими воспользоваться, а кто-то пропускает или растрачивает на пустяки...

Новый код НЛП, о котором идет речь в этой книге, поможет вам сначала научиться замечать такие периоды — удачи, полета, гениальности, потом вызывать их по собственному желанию, а затем поставить себе на службу. Если хотите, Новый код НЛП — это наука об обретении Мастерства. В любой сфере человеческой деятельности. А достигается Мастерство, как вы уже догадались, упражнениями, упражнениями и упражнениями. При постоянном желании чему-то учиться, умении доверять своему бессознательному и использовать его безграничные ресурсы.

Прочитать же книгу с пользой для себя могут не только те, кто преподает или изучает НЛП, но и представители любых других профессий. Кто же откажется стать если не Гением, то хотя бы Мастером?

ISBN 5-89939-098-0

© Гагин Т. В., Уколов С. С, 2003, 2005, 2006

© Изд-во Института Психотерапии, 2003, 2005, 2006

СОДЕРЖАНИЕ

В поисках неведомых сокровищ, или Освоение новой
техники полета. Предисловие М.Н. Гордеева 9

Благодарности 11

^ РЕКОМЕНДАЦИИ ЧИТАТЕЛЮ 13

Мастер Меча 16

КОРАБЛИ И КАПИТАНЫ (Введение) 19

Черепахи до самого низа 21

ПРЕДПОСЫЛКИ ГЕНИАЛЬНОСТИ 23

Новые слова 25

Фильтры восприятия 25

Структура субъективного опыта 29

Текущие фильтры 29

Репрезентативные системы и метапрограммы 30

Слова и язык 31

Опыт 32

Модель мира 34

Позиции восприятия и множественное описание 37

Нарцисс 37

Три точки зрения 38

Трехпозиционное описание 39

Множественное восприятие 40

Множественное описание: сбор позиций воприятия ... 41

Множественные эпистемологические карты 41

Множественная эпистемология 41

Что означают кольца в носу у некоторых папуасов? ... 44

Мастерство 44

Состояния 45

Сознательно-бессознательный интерфейс 48

Винни-Пух в тумане 50

Техника и спонтанность 51

3

Выбор фильтров и сдвиг внимания 53

Сознательное и бессознательное, внутреннее

и внешнее 54

Вижу-слышу-чувствую 55

Я люблю говорить по телефону 56

Субмодальности 59

Прошлое, настоящее, будущее 59

Перенос внешнего фокуса внимания 60

Фокус — не фокус 61

Гибкость личных границ 63

Войти в палец 67

Множественное описание мира 68

О высоких материях 70

Достижение цели 73

Сказка о садовнике и его мечте 73

Такси и шашечки, или Два основных подхода

к достижению цели 77

Вращающаяся дверь 78

Другое планирование 79

Новое «сейчас» 80

Упражнение «Сейчас» 81

Конвертируемость ресурсов 82

Прямая конвертация 84

Опосредованная конвертация 85

Сказка о новогоднем подарке 87

^ РАБОТА С СОБСТВЕННЫМ СОСТОЯНИЕМ 92

Внутри, снаружи, в трансе, не в трансе 94

Внешнее и внутреннее внимание 94

ВАК для перевода внимания 95

Визуальная система 95

Аудиальная система 95

Кинестетическая система 96

Прогулка слепого 97

Упражнение на сдвиг внимания 98

Фигура/фон 99

Состояния сознания 100

4

Внешне-ориентированный транс 103

«Внешний» —«в трансе» 103

Сдвиг позиций восприятия: ассоциация —

диссоциация 104

Тень 105

Страховка 106

Упражнение «Смещение фильтров с изменением

состояния» ПО

Упражнение «Остановка мира» ПО

Дыхание жизни 112

Визуальная шкала: адреналиновый барометр 113

Построение творческого состояния 114

«Кокон» 115

«Взгляд удава на кролика», или Глаза гипнотизера 117

Создание собственного пространства 118

И снова внешний транс 119

Самогипноз 121

Структура работы в самогипнозе 121

Глубокое погружение 122

Сопровождение себя 122

Легкий транс 123

Постановка задачи 124

Углубление транса 125

Использование (утилизация) транса 125

Выход 125

Формулировки самовнушений 126

Пошаговые внушения 126

Предварительное самопрограммирование 127

Техники самонаведения 128

Расслабление 129

Сверхнадежное наведение транса 130

«Магнитное поле» между руками 130

Обездвиживание 131

Опускание рук стоя 131

Каталепсия 132

Псевдолевитация 132

Левитация 133

5

6

Кулак 133

Точка 134

Счет 134

Раскачивание 135

Лавинное погружение 135

Техника самогипноза Бетти Элис Эриксон 136

До результатов 138

Использование внутренне-ориентированного транса 138

Управление состоянием 139

Контроль эмоций — внутренний покой 139

Растяжение времени и быстрый отдых 140

Ресурсный транс (приятное место) ...*. 142

Оздоровление 143

«Пока рука опускается» 143

Внутренний доктор (светящийся шарик) 144

Воображаемое путешествие в больной орган 145

Визуализация симптома 146

Работа с болью 146

Терапевтическая шкала .«.■ .......* 147

Коробочка с кнопкой 147

Управляемая интуиция 148

Пальцевый сигналинг 148

Черточки «да» и «нет» 149

Колечко-маятник 150

Подход к мудрецу (управляемое воображение) 150

Сверхпамять 151

Память рукой 152

Перепросмотр <. 152

Решение проблем 155

Навести порядок 156

Анализ с рычагом 157

Пересмотр личных отношений 157

Мудрость бессознательного .: 159

Ожидание 160

Увидеть сон 162

Исполнение желаний 166

Поиск места силы 166

Самопрограммирование 167

Вращение картинок (иконок) 168

Новое слово 170

Резюме: Выявление и построение ресурсных состояний 171

Упражнение на достижение состояния 173

^ PARALLEL PROCESSING: ПАРАЛЛЕЛЬНЫЙ

ПРОЦЕССИНГ 174

Структура 176

Шаги 176

Дошли! 179

Ритуалы, ритуалы 181

Алфавит 181

Гулаг Архипелаг 183

Четные хлопки 184

Печатная машинка 185

Радист 186

Перенос структуры: вариант с осознанием 187

Жонглирование: обучение бессознательного 188

Что важно знать заранее 189

Что важно научиться делать 189

Состояние 190

Этапы обучения 190

Упражнение 1. Бросание одного мяча 190

Упражнение 2. Бросание двух мячей 191

Упражнение 3. Бросание трех мячей 193

^ ТЕХНИКИ НОВОГО КОДА НЛП 194

Перенос мастерства 195

Суть техники 195

Как это может быть 196

Мастер и ученики 197

Активное мечтание 198

Характерологические прилагательные 200

Традиционный вариант 201

Сокращенный парный вариант 202

Письменный вариант 203

7

Месть (сказка народов тундры) 204

Голограмма самонаставничества 207

Субъективная реальность 208

Самомоделирование: подгонка состояния 210

Моделирование других 211

Герой 211

Образ животного.. 212

Уборка 212

Субботник 214

«Демоны» и «диспетчеры» 215

«Великий канцлер» 218

«Редактор» 219

Симоронавтика 225

Классические ритуалы 226

Прыжки с парашютом 226

Колыбельная тараканам 227

Сушка белья 227

Ловля крокодила на живца 228

Резолюция 228

Новые ритуалы 229

Переименование 230

Скользящее переименование 231

Дарение подарков 232

Якательный перевод 234

Тарабарский язык 235

Тарабарская сказка 236

Холодинамо 239

Поле любви 239

Место покоя 240

Высший Потенциал 241

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 244

Мастер стрельбы из лука 244

Литература 247

^ В поисках неведомых сокровищ,

или Освоение новой техники полета

Я завидую Вам, читатель: я уже прочитал книгу, которая для Вас только раскрылась на первой странице, и значит, впереди у Вас море удовольствия. Это не просто книга об НЛП — перед Вами феерическое действо, перемежающееся серьезными техниками, сопровождаемое метафорами, сказками, афоризмами. Неудивительно, что многие главы открывают эпиграфы, «любезно предоставленные» Козьмой Прутковым, восточными мудрецами, журналом «Красная Бурда» — самым интеллектуальным из юмористических журналов и многими другими источниками и предтечами авторов.

Что такое Новый код НЛП? Наверное, тот, который после старого (или классического). Чем отличается? Узнаете, когда прочитаете эту книгу. Главное, что у Вас будет с кем ее обсудить. Сможете пригласить Мастера Меча или Лука, Великий канцлер войдет своей уверенной поступью и пронзительным взглядом увидит в глубине Вашей души еще неведомые Вам сокровища, которые называются Мастерством. Собственным Мастерством. Новый код дает возможность найти доступ к сокровищнице в себе, превратить ее из недостижимой мечты в кладовую ресурсов. «Мы не должны ждать милостей от природы, взять их у нее — наша задача».

Легко и элегантно балансируя между сложными психологическими понятиями, авторы своей книгой доказали, что нашли доступ к собственным кладовым, в которых легкость удивительным образом сочетается с глубиной, а искрящийся юмор — с серьезностью смысла. Можно сидеть в любимом кресле с чашкой ароматного чая и раздвигать личные границы, если они нуждаются в движении. Это одна из немногих книг, которая зовет душу в полет и при этом объясняет, как взлетать.

9

Когда я читал книгу, меня не оставляла мысль: «Где же заканчивается Новый код НЛП?» Уже и эриксоновский гипноз прошли, и холодинамику, и «Симорон», и шаманизм... «А почему он должен заканчиваться?» — неожиданно промелькнула мысль и быстро исчезла. И осталась только книга двух тренеров, живущих в разных городах, но связанных одной общей нитью — НЛП. У этой нити еще есть свободные концы привязывайтесь, присоединяйтесь — и по-е-ха-ли...

^ М. Н. Гордеев, декан факультета клинической психологии РГМУ,

доктор медицинских наук

Благодарности

Авторы благодарят алфавит за любезно предоставленные буквы.

Мы хотим поблагодарить тех, без кого эта книга не была бы написана, и в особенности тех, благодаря кому она стала лучше, чем могла бы быть.

И прежде всего Джона Гриндера и Джудит Делозье, давших начало и заложивших основы.

Далее — тех замечательных людей, кто помогал проверить в реальной жизни то, что потом составило эту книгу, — Алексея Леонтьева, Веронику Яркову, Эльвиру Лихачеву, Дмитрия Лазарева, Светлану Черкасову, Ильяса Латыпова, Алену Ка-зарновскую, Алексея Хитрова, Александра Пастухова, Максима Кутняшенко, Андрея Стулова, Светлану Юсупову, Светлану Бородину, Артема Кириличева, Галину Новикову, Галину Капаеву... Всех не перечислить.

Следующее спасибо — тем, кто помог наполнить эту книгу глубиной, историями и шутками: Дэвида Гордона, Михаила Николаевича Гордеева, Михаила Романовича Гинзбурга, Татьяну Мужицкую, юмористический журнал «Красная Бурда» (Екатеринбург) и лично Козьму Пруткова. А равно и многих-многих других. Мы старались прямо в тексте указывать, у кого мы брали метафоры, но это не всегда возможно...

Благодарим основателей Киевского центра НЛП — Оксану Боголюбову и Александра Серебряника (Сильвера).

Огромное спасибо отцу Евмению, а также всей братии Ма-кариев-Решемской обители (Ивановская область).

Быть может, наибольшая наша благодарность друзьям, без которых мы были бы совсем не теми, делали бы совсем не то и не так, — семье Вайманов: Марку Ароновичу, Елизавете Натановне, Александру Марковичу и жене его, замечательной Лене (Викторовне); семье Каракуц: Анатолию Михайловичу, Ларисе Тимофеевне, Любови Анатольевне и ее мудрому мужу Де-

11

нису Владимировичу Бородину, Николаю Ивановичу Козлову, замечательной Марине и могучему духом Денису (Алексеевичу), Станиславу и Ольге Козакевич, Рустему Гиндуллину и Айгули Загидуллиной, Руслану и Диларе Валеевым, Артему и Альбине Клименко, Владу Машинцеву, Дамиру Ялилову, Анатолию Губскому, Дмитрию Чернову, Светлане Городенко, Марине Селивоненко, Альбине и Олегу Балучуговым, Алисе Ид-рисовой, Светлане Анатольевне Кондратьевой, Марине Куликовой, Наталье Никериной, Ирине Доценко, Юрию Анушкину, Валерию Дудкину и сыну его Мише, Маше и Сергею Зобовым, Алексею Нефедеву, Андрею Фоменко, Дмитрию Степанову, Алексею Кельину и Елене Симульман, Екатерине Марсовой, Георгию Шебаеву, Александру и Елене Белогрудо-вым, Константину Беляеву, Алисе Курамшиной, Борису Кириленко, Екатерине Бушуевой, Ирине Михайловой, Ирине Немировской, Марии Чернышевой, Юлии Алексеевой, Юлии Голубевой, Константину и Виктории Савченко, Александру Макарову, Сергею Кучинскому, Дмитрию Малику, Сергею Кадочникову, Сергею Михайловичу Логачеву, Жанне Гришиной, Светлане и Анатолию Мирошниченко.

Отдельная благодарность фирмам Toshiba, Fujitsu-Siemens, Sony и Compaq за качественно сделанные ноутбуки, помогавшие преодолевать авторскую лень — основное состояние НЛПера.

Благодарим также компанию МТС, которая хотя и по грабительским тарифам, но тем не менее обеспечивала связь в довольно неожиданных уголках России.

И — the last but not least1 — спасибо Великому Бхэ во всех его проявленных и непроявленных сущностях (часть из них известна под названиями Энерго-Информационное Поле, Коллективное Бессознательное, Дао, Симорон Степанович...). Эта книга и о нем!

1 Последнее по порядку, но не по значению.

^ РЕКОМЕНДАЦИИ ЧИТАТЕЛЮ

Рефлексия — вероятнее всего, это размышления, полные внутренней борьбы... Или попытка разобраться в своих сомнениях, противоречиях... Хотя нет! Скорее это анализ собственного психического состояния... Л может, мы заблуждаемся, и Р. — это что-то другое? Что-то недоступное нашему разуму... Имеем ли мы какое-нибудь моральное право столь категорично судить о таких понятиях?.. Наверное, нет. Извините нас...

Энциклопедия «Красной Бурды»

В начале книги принято рассказывать о том, как ее нужно читать. Считается, что автор знает это лучше, чем читатель.

^ Чукча — не читатель, чукча — писатель?

Исходя из этой логики, надо поручить самим авторам читать свои собственные произведения — у них это должно получиться лучше всего.

Эта книга — не такая, во всяком случае, мы надеемся. Причиной тому прежде всего является сама тема — Новый код НЛП... Тема несколько странная, как раз из тех, о которых вообще вряд ли можно говорить словами. Однако положение обязывает, и мы за это взялись.

Не будем притворяться: в том тексте, который вы сейчас держите в руках, нет четкой структуры и последовательности.

^ Может быть, есть иллюзия структуры и последовательности, но это иллюзия.

Наша книга (как и весь Новый код) — это скорее набор множества мыслей, идей и техник, которые тесно переплетены между собой, и каждая связана с каждой. В этом системность и структурность Нового кода, но в этом же и его целостность. В отрыве от всей системы каждая отдельная мысль и техника кажется... оторванной.

Для передачи таких систем знаний, вероятно, подошли бы «Карты мышления» в стиле Тони Бьюзена (Mind-Maps by Tony

13

Busan), однако писать книги в таком стиле представляется нам

совершенно невозможным...

^ Мир не готов! Читатель не воспримет. Ну, или нам не нравится.

Отнеситесь к нашему труду скорее как к старому (если хотите — пиратскому) сундуку с сокровищами. В нем почти наверняка есть то, что нужно лично вам. В нем есть и много другого — интересного и полезного. Что вы из него достанете — то и ваше!

И поэтому любой способ, которым вы будете читать эту книгу, — правильный. Кто-то предпочтет читать ее традиционно — от начала до конца.

^ От корки до корки.

Другие прочтут то, что их заинтересует... Или то, что им порекомендуют друзья и знакомые. Один из самых новокодов-ских способов — читать эту книгу, где откроется. Неплохие результаты даст также чтение «задом наперед» — от последних страниц к первым. Ищите свой способ!

Большой вопрос также заключается в том, просто ли читать книгу или еще и делать предлагаемые в ней задания... Исходя из традиций НЛП мы скорее бы рекомендовали второй подход — попробуйте то, что вам захочется сделать.

^ Знания, не пропущенные через тело, — просто слухи.

Впрочем, и те, кто прочтет даже некоторые из страниц, не просто найдут для себя что-нибудь интересное, они тоже не смогут не применить Новый код к себе... Хоть чуть-чуть... Неявно.

И наконец, в отличие от большинства другой энэлперской литературы, эта книга будет оказывать влияние (разумеется, благотворное ©) на вашу жизнь, даже если вы не будете ее читать, а будете, например, хранить под подушкой2. Однако результат при этом, разумеется, будет не таким грандиозным.

Очень важную часть книги составляют разного рода истории, мудрые мысли, анекдоты — все, что в НЛП и эриксонов-ском гипнозе принято называть метафорами. Где-то они поясняют наш текст, где-то, наоборот, запутывают. Так надо. Без

2Бамбарбия! Кергуду!
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   25

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconOutlook желает приятного чтения!
Обычно книги по нлп заумны, скучны и малопонятны, и бедный читатель, понадеявшийся с помощью нлп разукрасить свою жизнь в яркие цвета,...

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconКнига получилась в результате ведения автором элект­ронной рассылки «Блеск и нищета нлп»
М 80 Крах нлп в бизнесе. Серия «Психология бизнеса». Ростов-на-Дону: Изд-во «Феникс», 2004. 224 с

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconПроект развития нлп мастерства «New Line Project»
Ян Мак-Дермотт и Джозеф О'Коннор. Нлп и здоровье. Использование нлп для улучшения здоровья и благополучия

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconТимур Гагин
Нлп, который в Межрегиональной ассоциации центров нлп принято скромно называть «нашей традицией». В отличие от более распространенного...

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconДиана Балыко Как стать звездой по жизни? 30 правил нлп, которые перевернут ваш мир
Обычно книги по нлп заумны, скучны и малопонятны, и бедный читатель, понадеявшийся с помощью нлп разукрасить свою жизнь в яркие цвета,...

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconЛабораторная работа №2 Тема: Парная регрессия
Выберите из данных предыдущей работы тот фактор (x1 или x2), влияние которого на исследуемый показатель y наибольшее. Скопируйте...

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconПростейшие помехоустойчивые коды
Широкое применение на практике получил семиэлементный код с весом 3, каждая комбинация которого содержит 3 единицы и 4 нуля. Этот...

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconЕлена Анатольевна Коровина Взломай код своей судьбы, или Матрица исполнения желаний
«Взломай код своей судьбы, или Матрица исполнения желаний»: Центрполиграф; Москва; 2009

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconКод книги перемен
В этой работе приводятся новый фактический материал, обнаруженный в Книге Перемен, открытия, которые будут интересны

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconИсполнительный директор ООО «нлп факультет» в г. Новосибирске
С 2007 года по настоящее время- региональный представитель ООО «нлп факультет» по Сибирскому региону

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
zadocs.ru
Главная страница

Разработка сайта — Веб студия Адаманов