Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд




НазваниеУколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд
страница5/25
Дата публикации03.02.2014
Размер3.18 Mb.
ТипРеферат
zadocs.ru > География > Реферат
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   25

42

закрепившись, новый фильтр вызывает все возрастающее количество доказательств, подтверждающих его нужность, и укореняется как вполне законная часть карты.

^ Остается выбрать для себя, оставим ли мы процесс формирования своей карты на самотек или будем создавать и поддерживать новые, нужные нам фильтры. Освоить все это богатство не так просто... Но не так уж и сложно. Все необходимое в нас уже заложено благодаря тому, что мы — человеческие существа. Простейшее12 упражнение на развитие навыков эпистемологических переходов,

то есть попросту переключение используемых карт, заключается в том, чтобы взять что-то очень вам знакомое и понятное и посмотреть на это глазами другого человека. Королевы английской... Или средневекового японского самурая... Или дикаря Полинезии... Или просто трехлетнего ребенка... И заметить, как обыденнейшее становится загадочным, и — наоборот — загадочное становится очевидным...

^ Но второе начинает получаться после некоторой тренировки. Итак, карта — это фильтр. При этом мы знаем, что карта — не территория и одновременно существует множество карт. По сути, сколько людей, столько и уникальных способов восприятия мира. И раз уж можно одновременно воспринимать какую-то ситуацию или какое-то событие с трех точек зрения одновременно, почему нельзя воспринимать с разных точек зрения весь мир? Представьте себе на долю секунды, что солнце — это и звезда, и корона бога солнца, и медная сковорода, прибитая к небу, — в одно и то же время. Поймите это не просто как возможное, а как одновременно истинное. Правда, интересно получается?

^ А если не получается, разместите в кругах перед собой все три карты, а потом соберите их.

Моисей сказал, что все есть Бог. Иисус сказал, что все есть Любовь. Маркс утверждал, что все есть труд. Фрейд заявил, что все есть секс. Эйнштейн заметил, что все относительно.

12 По форме простейшее, по содержанию — то, что надо!

43

Множественная эпистемология

^ 45. У всякого портного свой взгляд на искусство.

Козьма Прутков

Предлагаем вам упорядочить и обогатить свою карту, выбрав такую область, о которой у вас весьма противоречивое представление.

Для этого нужно:

  • Выбрать «научную проблему».

  • Найти минимум три карты, касающиеся этой проблемы (представления о мире и его устройстве).

» Распределить и заякорить эти мировосприятия в пространстве.

• Собрать воедино любым способом, но так, чтобы было ес
тественно в один и тот же момент пользоваться достоин
ствами всех «карт».

Что означают кольца в носу у некоторых папуасов?

Этот вопрос давно мучил ученых. Одни считали, что кольца надел на папуасов Миклухо-Маклай — чтобы изучать ареалы их обитания и пути миграции. Другие ученые, особенно военные, считают, что кольцо — это только «видимая часть айсберга», а собственно граната располагается далеко внутри. Ученые-спортсмены полагают, что папуасы изобрели баскетбол и для игры в него на самых высоких папуасов одели кольца. Есть версия, что папуасы носят кольца в носу, потому что серьги они носят на пальцах.

А вот как считают сами папуасы: носить кольцо в носу, считают они, гораздо безобиднее для окружающих, чем воровать деньги, например, или хулиганить в подворотнях. Так что пусть носят себе на здоровье.

«Красная Бурда»

Мастерство

Еще одно слово, необходимое для понимания идей Нового кода, — «мастерство». Само это слово, честно говоря, не впол-

44

не охватывает все то, что мы имеем в виду. Однако за неимением лучшего мы пользуемся им. Здесь и гениальность, и мудрость, и системный взгляд на вещи, и бессознательная компетентность в той или иной области, и особое чувство по этим поводам.

^ Так или иначе, мастерство — это состояние. Состояние, объединяющее все вышесказанное и позволяющее использовать все это в своей непосредственной жизни и деятельности. Если хотите — Новый код — это наука об обретении Мастерства. Не мастерства подстройки, не мастерства убеждения, не мастерства пения или рисования, а Мастерства вообще. В любой сфере человеческой деятельности13.

Мастерство включает постоянное желание чему-то учиться, дружбу с бессознательным и использование его ресурсов на постоянной основе, большое количество практики и внутреннюю интегрированность. А еще мастерство — это легкость в создании и поддержании ресурсных состояний, свободное владение сознательно-бессознательным интерфейсом, сочетание владения техникой с изящной спонтанностью, способность раздвигать свои границы и сужать их по своему усмотрению, внимательная работа с фильтрами восприятия и способность поддерживать в себе множественное описание. Теперь подробнее.

Состояния

56. Принимаясь за дело, соберись с духом. Козьма Прутков

Едва ли не ключевым в описании мастерства, да и самого Нового кода является понятие состояния.

^ Или состояний.

В дополнение к аналитической, раскладывающей на части сути классического кода НЛП, синтетический подход Нового кода предлагает идею состояний.

13 Может быть, менее ухарски будет сказать не о «любых сферах» жизни, а о том, что Мастерство — самостоятельная сфера.

45

Это — интегрированное обозначение совокупности всех процессов, психических и физиологических, значимых в каждый данный момент времени для определения содержания субъективного опыта. Вам уже страшно?

Иначе говоря, один опыт отличается от другого именно состоянием. Можно даже сказать, что опыт и есть состояние. Или что состояние и есть опыт в каждый определенный момент.

Состояние — это не только:

  • настроение,

  • комплекс ощущений,

  • предпочитаемая модальность

  • и набор специфических субмодальностей,

  • это не только актуальные убеждения и ценности,

  • не только сиюминутная оценка своей идентичности

  • и ее связи с миссией,

  • не только используемые метапрограммы,

  • не только особое поведение

  • и окружение.

Состояния — это системная совокупность всего этого. Всего, что оказывает влияние на субъективный мир. Используя интегрированную идею состояний, Новый код имеет возможность гораздо быстрее получать доступ к ним непосредственно (равно как и через старые добрые процедуры).

Все, что происходит с нами, — это вопрос состояния. Все, что мы можем и не можем, видим и не видим, оцениваем или игнорируем, — это дело состояния. Именно доступ к тому или иному состоянию становится главным навыком в рамках Нового кода. Все остальное — служит этой цели.

^ Доступ к нужному состоянию
суть Нового кода

Состояние — тоже фильтр. Точнее, комплекс всех фильтров, который и делает окружающий и внутренний мир в нашем восприятии именно таким, каким мы его воспринимаем. Состояние определяет наш субъективный мир и опыт.

46

^ А опыт, как один из фильтров, влияет на состояние.

И вот теперь скажем: мастерство — это состояние. Но не просто состояние. Это своего рода состояние состояний14. Такое состояние, которое открывает доступ к остальным состояниям. Произвольный доступ, не случайный. Такое состояние «мастерства» — настолько необходимый критерий этого самого мастерства, что мы можем совершенно спокойно говорить о состоянии мастерства.

^ Хотя так же легко можем рассуждать и о «мастерстве

состояний».

Так или иначе, у состояния мастерства есть характерные черты:

  • возможность выбора (то есть наличие в опыте и доступ к любому из них) оптимальных состояний для каждой конкретной ситуации;

  • возможность управления своим состоянием (определения и перехода — сознательного или неосознаваемого — из состояния в состояние);

  • изменение нересурсных или неэффективных состояний (способность определения и изменения их структуры);

  • возможность создавать (моделировать) новые состояния для обогащения своего опыта.

Кроме того, для состояния мастерства необходимы:

  • четкая, ясная цель и умение удерживать ее в поле внимания;

  • конгруэнтность поведения и внутреннего состояния, конгруэнтность самому себе и отношениям с другими (иногда это называют гармоничностью или интегрированностью);

  • оптимальное соотношение напряжений и расслабленности в теле: достаточный тонус (это обеспечивает легкость и непринужденность, элегантность внешних и внутренних действий);

  • внутреннее спокойствие, возможность включать и отключаться от «внутреннего диалога»;

  • сканирующий, слегка расфокусированный взгляд. — ^ Как вы расслабляетесь? Аяине напрягаюсь...

14 Любители все запутывать уже догадались: мастерство — это метасостояние!

47

Сознательно-бессознательный интерфейс

Ваш мозг работает быстрее, чем вы думаете.

Джон Лаваль

Нетрудно заметить, что многое из описания мастерства относится к тому, что принято называть измененным состоянием сознания (состоянием!!!) или, иначе говоря, трансом. Да. Собственный транс имеет прямое отношение к состоянию мастерства. Другое дело, что трансы бывают разными (и все это — состояния), и мастерство требует свободного перехода между ними.

Трансовые состояния используются в психологии, психотехнологии и просто коммуникации для разных целей. Новый код НЛП обращается к трансу ради облегчения взаимодействия между тем, что традиционно называется сознанием (или сознательным разумом) и бессознательным (или подсознанием). Такое взаимодействие (и то, что его облегчает) называется (в Новом коде) сознательно-бессознательным интерфейсом. Если представить себе (совершенно безосновательно), что между сознанием и бессознательным пролегает своего рода «прослойка» — предсознание, то именно она и служит тем интерфейсом, через который сознание получает данные, подсказки и ресурсы бессознательного, а бессознательное, в свою очередь, получает информацию, отобранную и обработанную сознанием. Прослойка эта, видимо, может быть шире или уже, то есть больше или меньше входить в границы сознания и бессознательного. Чем шире эта пограничная область, тем, видимо, легче осуществляется обмен.

^ И всего этого, конечно, нет. Просто удобный образ. Так или иначе, наша задача заключается именно в облегчении этого сознательно-бессознательного обмена. Или, условно, в расширении «приграничного пространства» с обеих сторон. Так что мы говорим не только о доверии бессознательному, но и о доверии сознанию.

^ Иногда идея доверия бессознательному и требование недоверия к сознанию кажутся одинаковыми по значению. Но это не так.

48

Обычно такое сознательно-бессознательное взаимодействие затруднено: привычно доминирует сознание. Даже когда нам нужен отклик не от него («А от кого же?» — склонно удивиться сознание), сознательный разум создает «шумы» — тот самый внутренний диалог, который глушит нужные нам сигналы. Поэтому суть любого изменения состояния сознания как раз и заключается в том, чтобы сознание отвлечь. Снизить его потенциал.

^ Еще эта процедура называется депотенциализацией сознания.

Любой процесс, способный надежно занять сознание и позволить относительно беспрепятственно работать бессознательному, годится для того, чтобы расширить зону контакта. Фокус в том, чтобы часть сознания все-таки сохранять наготове для «приема».

^ Бессознательное, я сознание, как слышишь меня, прием!

В мировой практике (и ее отражении — НЛП) существует множество приемов, позволяющих отвлечь сознание. Медитация (в разных ее пониманиях), молитва, мечты и «полет фантазии», самогипноз, аутотренинг, восточные практики, метод Хосе Сильвы, «отвлечься на другое дело», поспать по принципу «утро вечера мудренее», вдохновенный танец, массаж, любое творчество, алкоголь, никотин и прочее «расслабляющее», гадания, «радения», бдения и прочие мистические действа — все это варианты одного и того же, все это способы отвлечь и связать своевольное сознание, чтобы бессознательное могло сделать свою работу без помех.

^ Единую структуру этих процессов Новый код соединил в процедуре Параллельного процессинга, о котором подробно речь

зайдет позже.

Так или иначе, мы хотим соединить разум и сердце, рассудок и душу, внутреннее и внешнее «Я», сознание и тело, личность и сущность, рациональное и иррациональное, логику и интуицию — соединить для совместной работы.

^ В одну телегу впрячь... коня и трепетную лань".

И у сознания, и у бессознательного есть свои сильные и слабые стороны. Сознание неплохо справляется с целеполаганием

15 Можно.

4-6127

49

и оценкой результатов. Бессознательное не знает себе равных в поиске путей и ресурсов. Так что ставить задачу и давать сигнал о завершении пути — дело сознания. Еще один способ описать функции сознания состоит в том, чтобы определять, что именно, какая информация, какой опыт будет «попадать» в бессознательное: с кем общаться, какие книги читать, о чем думать; другими словами, на что настроить фильтры... А вот роль путеводной нити, волшебного клубочка, ведущего по чащобам заколдованного леса, это уже к бессознательному.

^ Глубинному «Я», если хотите.

Так что дело даже не в трансе. А в том, чтобы задать внутрь себя вопросы, ответы на которые не доступны логике, а потом отвлечь сознание на все то время, пока там, внутри, будет идти поиск ответа. И затем вновь привлечь сознание для понимания найденного и применения этого в практике. Сознательно-бессознательный интерфейс — это налаженное сотрудничество с самим собой. Внутренняя конгруэнтность. То самое состояние, когда знаешь, куда идешь, и одновременно не знаешь, какой шаг сделаешь в каждый последующий миг. И в то же время точно знаешь, что каждый шаг будет верным и наилучшим для достижения цели. Состояние мастерства.

Винни-Пух в тумане

Однажды на лес, в котором жили Винни-Пух, Пятачок, Кролик, ослик Иа, Сова, Тигра, Кенга и Ру, и все остальные, опустился Туман. Да не простой туман, а всем туманам Туман — такой, что даже вытянутой руки в нем не было видно, настолько он был густой да плотный. Как молоко... И, конечно, Тигра не смог удержаться оттого, чтобы не закричать: — Путешествовать в Тумане — это то, что мы, Тигры, любим больше всего!

Он схватил Винни-Пуха и Пятачка и, радостно крича и подпрыгивая, повел показывать им, как нужно правильно ходить в Тумане... Он сворачивал влево и вправо, обходил неожиданно возникающие из Тумана темные пятна — деревья... Несколько раз они падали, спотыкаясь о корни, но это, казалось, только доставляло Тигре удовольствие.

50

Однако всему на свете приходит конец, так что настал такой момент, когда Тигре показалось, что на сегодня хватит и пора пойти домой...

  • Подкрепиться! — поддержал его Винни-Пух.

  • Добираться домой в Тумане — это то, что мы, Тигры, делаем лучше всего! — ответил Тигра.

...Однако куда бы он ни повел друзей, повсюду был только Туман и темные пятна деревьев... Пятачок устал и едва мог идти... Тогда Тигра закричал:

— Разведка в Тумане — вотто, что мы,Тигры, делаем лучше всего!
Он оставил Винни-Пуха и Пятачка под деревом, а сам решил
пойти вперед, чтобы разведать дорогу, а потом вернуться и от
вести их домой. Приняв это решение, он радостно бросился
вперед, и рыжие полоски его шкуры растворились в Тумане ни
чуть не хуже, чем черные. Вскоре Туман поглотил и его жизне
радостные вопли...

Тогда Винни-Пух взял Пятачка за руку и сказал:

— Ну ладно, Пятачок, пойдем домой!

И с этими словами он повел поросенка прямо и никуда не сворачивая.

  • Винни, Винни, — закричал Пятачок, — ты что, знаешь, где твой дом? Но откуда? И почему же ты раньше не отвел нас туда?

  • Ты же помнишь, Пятачок, — ответил медвежонок, — что у меня дома, на полочке стоят семь горшочков из-под меда... Так вот, если не бегать и не орать, то даже отсюда слышно, как они тихонечко звенят...
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   25

Похожие:

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconOutlook желает приятного чтения!
Обычно книги по нлп заумны, скучны и малопонятны, и бедный читатель, понадеявшийся с помощью нлп разукрасить свою жизнь в яркие цвета,...

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconКнига получилась в результате ведения автором элект­ронной рассылки «Блеск и нищета нлп»
М 80 Крах нлп в бизнесе. Серия «Психология бизнеса». Ростов-на-Дону: Изд-во «Феникс», 2004. 224 с

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconПроект развития нлп мастерства «New Line Project»
Ян Мак-Дермотт и Джозеф О'Коннор. Нлп и здоровье. Использование нлп для улучшения здоровья и благополучия

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconТимур Гагин
Нлп, который в Межрегиональной ассоциации центров нлп принято скромно называть «нашей традицией». В отличие от более распространенного...

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconДиана Балыко Как стать звездой по жизни? 30 правил нлп, которые перевернут ваш мир
Обычно книги по нлп заумны, скучны и малопонятны, и бедный читатель, понадеявшийся с помощью нлп разукрасить свою жизнь в яркие цвета,...

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconЛабораторная работа №2 Тема: Парная регрессия
Выберите из данных предыдущей работы тот фактор (x1 или x2), влияние которого на исследуемый показатель y наибольшее. Скопируйте...

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconПростейшие помехоустойчивые коды
Широкое применение на практике получил семиэлементный код с весом 3, каждая комбинация которого содержит 3 единицы и 4 нуля. Этот...

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconЕлена Анатольевна Коровина Взломай код своей судьбы, или Матрица исполнения желаний
«Взломай код своей судьбы, или Матрица исполнения желаний»: Центрполиграф; Москва; 2009

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconКод книги перемен
В этой работе приводятся новый фактический материал, обнаруженный в Книге Перемен, открытия, которые будут интересны

Уколов С. С. Новый код нлп, или Великий канцлер желает познакомиться! 3-е изд iconИсполнительный директор ООО «нлп факультет» в г. Новосибирске
С 2007 года по настоящее время- региональный представитель ООО «нлп факультет» по Сибирскому региону

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
zadocs.ru
Главная страница

Разработка сайта — Веб студия Адаманов