Задача педагогов




НазваниеЗадача педагогов
страница19/65
Дата публикации07.03.2016
Размер5.61 Mb.
ТипЗадача
zadocs.ru > Медицина > Задача
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   65
^

12. Как мобилизовать силы здоровья, как раскрыть так называемые салютогенетические ресурсы?


На этот вопрос в этой книге даются разные ответы (см. напр. главы 3 и 4).

В дополнение можно добавить, что каждый человек в итоге больше всего сил получает от того, с чем он внутренне и внешне связан. Ничто так не ослабляет, как разобщенность с самим собой, другими людьми или биографическими обстоятельствами, в которых человек живет. Поэтому в сложной жизненной ситуации лучше сделать что-то и тем самым поддержать связь с другими людьми, чем уходить в себя, поскольку это влечет за собой опасность «опуститься» или ожесточиться. Если же в связи с недостатком сил или времени человек вынужден отстраниться от происходящего, необходимо позаботиться о том, чтобы это произошло не из-за отрицания или фрустрации, но ради определенной позитивной цели, например, отдохнуть, восстановиться или же «сделать для себя что-то хорошее», чтобы после этого, действительно обретя новые силы для работы в школе, снова включиться в процесс. В конечном счете, ответом на этот вопрос является сама жизнь: организм тем более здоров, чем лучше согласованы и связаны друг с другом его различные функции и виды деятельности. То же самое справедливо в отношении душевного и духовного здоровья т.е. в отношении наших резервов сил. (Ср. также главу 11).
^

13. Сколько нужно спать, чтобы оставаться здоровым


Потребность во сне зависит от физической конституции человека, стиля питания и от качества внешних условий его жизни (шум, электрический смог и т.д.). Как правило тело с помощью усталости показывает, что оно нуждается во сне. Проблема состоит в том, что эту потребность во сне не всегда можно удовлетворить, и часто человек ложиться позже и вследствие этого спит меньше, чем хотел бы. Удивительно, однако, что в подобных ситуациях возникают совершенно разные переживания: от «радостного, несколько усталого, но тем не менее здорового», до «раздраженного, недовольного собственным вчерашним решением лечь спать позже и невыспавшегося», или «угнетенного жизненными обстоятельствами, раздраженного на коллег и учеников», которые своими требованиями и связанными с ними телефонными и другими разговорами не дали выспаться. Вопрос о том, окажет ли подобное раздраженное общее недовольство и связанная с ним душевная горечь психосоматическое или же болезнетворное воздействие, остается открытым. Но в любом случае ясно, что существует критерий, который в достаточной степени позволяет самостоятельно определить, находимся ли мы все еще в области здоровья, или же уже перешли рубеж: это – чувство радости от жизни и от своей работы. Если это базовое чувство ослабевает, не следует медлить с отдыхом или с визитом к врачу для того, чтобы снова прийти в себя и снова понять, зачем и как нужно жить и работать.

Само качество сна зависит в первую очередь от качества и характера бодрствования. Тот, кто пробужден и внимательно–чуток, спит более глубоким и здоровым сном, часто более коротким. Тот, кто перед сном «навел порядок» в душе и благодаря обратному просмотру дня и намеченным планам пообщался с собой и подготовился к переходу в приносящую целостность и исцеление ночь, прикасается к неистощимым резервам сил духовного мира.
^

14. Стимулировать или ожидать, где критерии?! Сколько нужно ждать и как не упустить правильный момент?


Если подобный вопрос возникает в отношении какого-то ученика, учитель не должен принимать решение в одиночку. Его хорошо обсудить с коллегами, которые преподают данному ребенку, а также со школьным или с лечащим врачом ребенка, с его родителями и с самим ребенком. Конечно же, учитель все равно должен принять решение самостоятельно, но следует хорошо все обсудить, если существует какая-то неуверенность. В конечном итоге это вопросы судьбы и совести. Мы знаем вальдорфских учеников, которые лишь в старших классах достигли среднего уровня успехов в классе, а затем сделали блестящую профессиональную карьеру. Они с благодарностью вспоминают о том, что в начальной школе к ним «не приставали» и не способствовали слишком раннему «пробуждению». У них была возможность грезить, прийти в себя, набраться сил для напряженной последующей жизни и накопить «резервов». Есть ученики, которые на протяжении многих лет страдали от того, что они не успевали за остальными, что им не оказали должной помощи и поддержки, из-за чего они не смогли уютно чувствовать себя в классе, интегрироваться в него и развить здорового самосознание. Существует правило школьного врача, согласно которому следует обращать внимание на то, чтобы при принятии решения решающее значение имело слово ребенка, который говорит или дает почувствовать, ощущает ли он себя комфортно в отношении существующей школьной ситуации или нет. Ведь даже если он не может выразить это словами, это все равно воспринимается учителем, если он серьезно задумается над этим вопросом и внимательно понаблюдает за ребенком.
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   65

Похожие:

Задача педагогов iconЛитература для педагогов, работающих с младшими подростками и старшеклассниками
Учимся решать проблемы: программа развития проектного мышления у младших подростков. Учебно-методическое пособие для психологов и...

Задача педагогов iconПособие для педагогов Под редакцией М. И. Рожкова Москва 1999
Классному руководителю. Пособие для педагогов. Учебное пособие. М.: Изд-во «Владос», 1999. с

Задача педагогов iconМетодические рекомендации по организации работы педагогов-организаторов...
С целью улучшения методического обеспечения деятельности педагогов-организаторов, повышения качества их работы возникла потребность...

Задача педагогов icon5. Задача о смесях (о диете, о рационе) 4
Общая задача линейного программ (целевая функция, ограничения, план задачи, допустимое множество, оптимальное решение) 3

Задача педагогов iconКаким вы можете быть в
Знать, что Вы хотите от жизни — это Ваша задача. Показать вам, как Вы сможете всего этого достичь с помощью Сетевого маркетинга —...

Задача педагогов iconКаким вы можете быть в
Знать, что Вы хотите от жизни — это Ваша задача. Показать вам, как Вы сможете всего этого достичь с помощью Сетевого маркетинга —...

Задача педагогов iconЛисток Решение уравнений в целых числах. Задача 1
Задача Доказать, что уравнение m2 + 1978 = n2 не имеет решений в целых числах

Задача педагогов iconЗадача 5
Задача в резервуар залито 20 м3 нефти плотностью 850 кг/м3 и 25 м3 нефти плотностью 840 кг/ Определить плотность смеси

Задача педагогов iconИнститут Экономики и финансов Кафедра Экономико-математических методов...
Транспортная задача: Методические указания студентам направления 100700 «Торговое дело»/ тгсха; Автор-сост. С. М. Каюгина. – Тюмень,...

Задача педагогов iconЦель практики подготовка высококвалифицированных педагогов-психологов...
Цель практики – подготовка высококвалифицированных педагогов-психологов для работы в образовательных учреждениях различного типа,...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
zadocs.ru
Главная страница

Разработка сайта — Веб студия Адаманов