Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо»




НазваниеУчебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо»
страница1/6
Дата публикации01.08.2013
Размер1.03 Mb.
ТипУчебное пособие
zadocs.ru > Право > Учебное пособие
  1   2   3   4   5   6
Министерство образования и науки Российской Федерации




Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Омский государственный технический университет»


К. М. Ваисов, Д. В. Кудрявцев

БОРЬБА САМБО.

ТЕХНИКА И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

Учебное пособие

Омск

Издательство ОмГТУ

2010




УДК 796.818(075)

ББК 75.715я73

В14
Рецензенты:

А. А. Гераськин, канд. пед. наук, и.о. профессора кафедры спортивных игр СибГУФК;

Е. Г. Бабушкин, канд. пед. наук, доцент, зав. кафедрой ФВиС ОмГИС
Ваисов, К. М.

В14 ^ Борьба самбо. Техника и методика обучения: учеб. пособие /
К. М. Ваисов, Д. В. Кудрявцев. – Омск: Изд-во ОмГТУ, 2010. – 84 с.
ISBN 975-5-8149-1012-7
В учебном пособии представлен материал по истории создания и развития борьбы самбо, подробно рассмотрены вопросы техники, тактики, методики обучения, правила соревнований.

Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» ОмГТУ.

Предназначено для студентов 1–4 курсов, занимающихся в учебных группах специализации «борьба самбо», а также для преподавателей физической культуры высших учебных заведений.

^ Печатается по решению редакционно-издательского совета

Омского государственного технического университета

УДК 796.818(075)

ББК 75.715я73

ISBN 975-5-8149-1012-7 © ГОУ ВПО «Омский государственный

технический университет», 2010

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 4

Глава 1. История создания и развития борьбы самбо 5

1.1. История развития борьбы самбо в СССР и России 5

1.2. Этапы развития современной борьбы самбо 8

1.3. Борьба самбо на международной арене 9

Контрольные вопросы 10

^ Глава 2. Техника спортивной борьбы 11

2.1. Обучение технике борьбы в стойке 11

2.1.1. Обучение технике бросков 23

2.2. Обучение технике борьбы в партере 40

2.2.1. Обучение проведению удержаний 41

2.2.2. Обучение проведению болевых приемов на руки и ноги 42

Контрольные вопросы 44

^ Глава 3. Тактика спортивной борьбы 45

3.1. Основы тактики 45

3.2. Тактика проведения технических действий 46

3.3. Тактика ведения схватки 49

3.3.1 Виды тактики 49

3.3.2 Построение тактического плана ведения схватки 51

3.4. Тактика участия в соревнованиях 58

Контрольные вопросы 60

^ Глава 4. Правила борьбы самбо и организация проведения судейства 61

4.1. Требования к местам тренировок и соревнований 61

4.2. Правила борьбы самбо 63

4.3. Судейство 77

4.4. Экипировка борцов 78

Контрольные вопросы 79

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 80

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 81

ВВЕДЕНИЕ
Задачей высшей школы является воспитание культурного человека, способного в повседневной жизни реализовать свои потребности, участвуя в различных видах деятельности.

Усложнение производства, рост напряженности профессиональной деятельности специалистов предъявляют возрастающие требования к функциональному состоянию людей, вовлеченных в трудовой процесс. В этих условиях здоровье выпускников вузов является категорией государственной важности и показателем эффективности организации физического воспитания в высшей школе.

Высокие показатели развития физических качеств мужской половины населения во все времена находили положительный отклик со стороны общества, что было связано с востребованностью в различных сферах жизнедеятельности – труде, ведении домашнего хозяйства, защите отечества и во многом другом.

Несмотря на все увеличивающееся количество занимающихся спортивными единоборствами (борьбой самбо в частности), теория и методика физического воспитания не обеспечены учебно-методической литературой по эффективным методикам и системам тренировочного процесса с учетом уровня подготовленности, возраста и решаемых задач.

Использование общих и специальных принципов построения тренировочных программ явилось основанием для предложенных в учебном пособии программ тренировки начинающих борцов и борцов среднего уровня (со стажем занятий один, два года).

Содержание материалов учебного пособия, включающее информацию по истории, технике, тактике борьбы самбо, позволит творчески подходить к планированию студентами своего тренировочного процесса.

Ныне самбо входит в число самых массовых видов спорта, развиваемых в Российской Федерации. По важности в физической и волевой подготовке, психологической закалке самбо занимает лидирующее положение, так как активно способствует формированию личности и умению достойно защитить себя и ближнего.
^ Глава 1. ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ
И РАЗВИТИЯ БОРЬБЫ САМБО


  1   2   3   4   5   6

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconЗаслуженные тренеры СССР борьба самбо издательство «физкультура и спорт»
Формат 84Х108 1/32. Печ л, 5,5 (Усл, печ л. 24). Уч изд л. 9,06 Бум л. 2,75

Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconПравила соревнований по самбо (спортивное и боевое)
Утверждены с изменениями и дополнениями, внесенными конференцией Всероссийской федерации самбо 12 марта 2005г

Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconУчебное пособие. Изд. 2-е Ростов н/Д: "Феникс", 2003. 448 с. (Серия "Высшее образование".)
Учебное пособие написано в соответствии с новыми требованиями, содержащимися в государственных образовательных стандартах

Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconТактика борьбы самбо государственное издательство «физкультура и спорт»
Эта книга является продолжением написанного мною учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (Ф и С, 1957 г.)...

Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconТактика борьбы самбо государственное издательство «физкультура и спорт»
Эта книга является продолжением написанного мною учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (Ф и С, 1957 г.)...

Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconПрактикум по аналитической химии качественный анализ (часть I ) Учебное пособие для студентов
Учебное пособие составлено в соответствии с учебной программой и Государственным образовательным стандартом высшего профессионального...

Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconСо спортивным кодексом раф
Тамбовской региональной общественной организацией «Спортивная федерация автомобильного спорта Тамбовской области, управлением по...

Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconУчебное пособие написано в соответствии с программой курса «Административное право»
Рецензенты: кафедра административного права при учреждении образования «Академия управления при Президен­те Республики Беларусь»

Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconА. А. Шарц Учебное пособие
Учебное пособие предназначено для студентов второго курса и содержит краткое изложение основного материала подраздела «Термодинамика»...

Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconСтавропольский государственный университет
Учебное пособие написано в соответствии с программой по специальностям 071900 «Геоинформационные системы в географии», 351400 «Прикладная...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
zadocs.ru
Главная страница

Разработка сайта — Веб студия Адаманов