Лёушкин Дмитрий Турбо-Суслик Как прекратить трахать себе мозг и начать жить
Скачать 2.45 Mb.
|
^ Берете первый по списку заряженный эпизод, обозначаете его своим вниманием (то есть думаете о нем; как я уже говорил, не нужно погружаться в него, достаточно просто подумать), и напускаете на него обработчик. Вариантов здесь есть два. Вы можете использовать «Чпок» и эпизод будет разряжен быстрее (часто в течение нескольких минут или часов), а можете использовать «Обработай это», который не просто разрядит эпизод («Чпок» входит в состав «Обработай это», кстати), но и сделает еще очень много разных других полезных вещей — например, проработает полученные в результате этого эпизода решения, постулаты, убеждения, верования, а также (естественно, в меру возможности) те части личности, которые были затронуты в этом эпизоде, и многое другое. Сами понимаете, что объемы обрабатываемых данных тут несопоставимы, поэтому результаты обработки эпизода с «Обработай это» могут быть отложены во времени существенно больше, чем результаты применения «Чпока». Вы уж сами решайте, что вам лучше. Возможно, вы решите сначала быстро снять заряд с самого эпизода «Чпоком», а потом вдогонку через несколько часов натравить на него «Обработай это»… Смотрите сами и вырабатывайте оптимальную для себя лично модель работы. Как это выглядит на практике? Допустим, мы работаем с эпизодом «Учительница русского оскорбила на уроке в 7 классе». Сначала направляете в этот эпизод свое внимание, для того чтобы обозначить его для обработки. Потом говорите (вслух или про себя): Учительница оскорбила — чпок Учительница оскорбила — чпок Учительница оскорбила — чпок Учительница оскорбила — чпок Учительница оскорбила — чпок Повторяете это до зевания. Если зевание не пришло на 10-й раз, оставляете эпизод в покое и идете к следующему — еще раз повторюсь, подсознание в любом случае примет этот эпизод в обработку. Вместо «Чпока», можете использовать «Обработай это» — но помните, что ощутимый результат наступит существенно медленнее. После «Чпока» через полчаса или час вернитесь в этот эпизод и посмотрите — есть ли там еще заряд. Заряд будет либо существенно ослаблен, либо исчезнет совсем, в результате чего эпизод станет скучным. Если заряд ослаблен, но, тем не менее, еще имеется, вернитесь к этому эпизоду на следующий день и посмотрите опять. В подавляющем большинстве случаев там не будет уже никакого заряда. Если заряд совершенно не уменьшился — значит, вы цепляетесь за что-то, не желая отпускать. Это совершенно глупое занятие — цепляться за дерьмо, не желая с ним расстаться, и если вы упорно ведете себя таким образом, система вам не поможет. Сделайте выбор — либо жить со своим дерьмом, либо полностью и безоговорочно расстаться с ним, отпустить его. Если заряд не уходит — возможно, вы еще не сделали такой выбор. Если заряд уменьшился, но через несколько дней все еще находится в эпизоде, вы тоже цепляетесь, но возможно в меньшей степени. Тут может помочь ручная проработка сопротивления по следующей схеме. Выпишите на бумажку все ваше сопротивление — выписывайте все, что чувствуете по поводу этого эпизода и его обработки. Может получиться список типа этого: Я не хочу прощать их; Они сволочи, они сделали мне больно; Я не могу отпустить это; Я ненавижу их всех; Я никогда не отпущу это; Эта техника — туфта, она не работает; Все это ерунда, мне не справиться с этим; Я безнадежен, и мне все равно ничего не поможет. После чего каждую фразу обработайте с помощью «Обработай это» до зевания (или до 10 раз, после чего переходите к следующей). Например: Я никогда не отпущу это — обработай это Я никогда не отпущу это — обработай это Я никогда не отпущу это — обработай это до зевания или до 10 раз Потом еще раз напустите «Чпок» на обрабатываемый эпизод. В случае использования «Обработай это» вместо «Чпока», результат может прийти существенно позже, поэтому проверять наличие заряда следует не раньше, чем через 3 дня. После проработки всех эпизодов, которые относятся к какому-то конкретному лицу, следует также обработать «Чпоком» и этого человека. Например Учительница русского — чпок Учительница русского — чпок Учительница русского — чпок до зевания или до 10 раз После этого, на этого человека надо напустить «Хоппо», который проведет автоматическую процедуру прощения. Выглядит это в случае учительницы так: Учительница русского — Хоппо Учительница русского — Хоппо Учительница русского — Хоппо до зевания или до 10 раз. Ну и последний шаг — это нейтрализация полярности, где в качестве полюсов — вы и тот человек, с которым вы работаете. Для этого используется старый добрый «Слив» и выглядеть это будет так: Учительница русского и Я — слив Учительница русского и Я — слив Учительница русского и Я — слив до зевания или до 10 раз. Это должно в существенной степени урегулировать отношения (даже бывшие) с данным человеком. После этого можно переходить к другим эпизодам, людям и так постепенно продвигаться по списку, пока он не будет обработан весь. Если вы уже «прочпокали» и простили кого-то, а потом вспомнили еще один неприятный эпизод, связанный с этим человеком — не страшно, просто обработайте этот эпизод отдельно, потом если хотите, обработайте с помощью «Хоппо» этого человека еще раз. Все процессы быстрые, занимают меньше минуты каждый, так что ничего страшного в том, что придется повторить какой-то процесс еще раз, нет — вы не вагоны разгружаете, в конце концов. Тут следует сделать важное замечание. Сам факт устранения заряда из эпизода и из самого человека, не гарантирует того, что вы будете не ощущать «не-в-кайф» от того, что произошло. Простой пример — бросила девушка, уйдя к другому. Проработали все эпизоды с ней «Чпоком», потом ее саму «Чпоком», потом простили ее с «Хоппо», потом слились с ней с помощью «Слива». Вроде все ОК, но как подумаете, что она предпочла другого, начинается опять «не-в-кайф». Тут некоторые граждане начинают думать, что техника не работает. Все работает, но дело в том, что этот аспект ваших отношений вы не прорабатывали! Разрядка эпизода никак не отразилась на материале, созданном вашим умом после самого инцидента! А ведь этот «не-в-кайф» от того, что она предпочла другого, вы себе создали уже после всей этой истории! Поэтому с этой штукой надо работать отдельно, либо «Чпоком», либо «Обработай это», выписав подробно все свои чувства и мысли по поводу всей этой истории, и проработав каждую из них. Вот тогда расколбас кончится. Кстати, всякие «болезненные влюбленности» и прочий такого рода бред воспаленного ума, прорабатываются гарантированно, вне зависимости от их силы, даже с обычным BSFF, и исключений я не видел. Просто интеграция изменения и окончание расколбаса может занять какое-то время, но, как и любое помрачение ума, это лечится, если, конечно, сам «пациент» хочет вылечиться. А если нет, то эта книга — не для него. Кстати, по поводу «Чпока» — его можно использовать для всего, включая соматику или эмоциональные состояния, а не только для обработки прошлого. «Чпок» — штука универсальная. Процедура применения — совершенно одинакова для всего, то есть повторение до зевания «что-то — Чпок», где под «чем-то» подразумевается то, с чем вы работаете (например, «головная боль — Чпок», но не просто механически, а направив свое внимание на эту самую головную боль). Помните только, что «Чпок» не копает глубоко, поэтому он хорошо подходит для снятия заряда с чего-либо, типа эпизодов прошлого, но для глубокой, многослойной и многосторонней проработки лучше применить «Обработай это». Хотя нужно отметить, что в самом последнем, четвертом поколении протоколов автоматического действия, я решил полностью отойти от использования «Обработай это» в пользу «Чпока» по причине его простоты и скорости, а также того, что многие из того, что делается в «Обработай это», перекочевало в текст самих автоматических протоколов. Это позволило в большей степени задействовать легкость и скорость работы «Чпока» без ущерба для результата. Ну и напоследок, менее тяжелые и заряженные эпизоды можно «сгружать» скопом в автообработчик, и запускать на обработку сразу кучей, например перед сном. Обработчик сделает все — и уберет заряд с этих эпизодов, и обработает остальной материал, и даже автоматически запустит «Хоппо» для прощения, и проведет круговой процессинг (о нем в одной из следующих глав), и даже «сольет» вас с действующими лицами. Знай себе списки эпизодов подставляй и запускай перед сном, а подсознание само все разрулит. Правда, скорости работы, в связи с большими объемами обрабатываемых данных, у автоматов, как правило, ниже, чем при ручной обработке эпизода «Чпоком», однако удобство — несравненно выше. Работа с проблемами. Все ваши трагедии — это проигрывание ваших лент. (Люк Рейнхард, Трансформация) Пройдет некоторое время до того, как вы поймете, что проблем у вас, на самом-то деле, нет (и никогда не было). До этого момента вам придется упорно с ними заниматься, попутно узнавая себя с самых разных сторон и открывая в себе такие вещи, о которых раньше не могли бы и подумать. Неразрешимых проблем нет. Любая проблема может быть решена раньше или позже самостоятельно, при желании и должной настойчивости. Некоторые проблемы могут быть более упорными (некоторые — чрезвычайно упорными), другие — разваливаться как карточный домик при одном прикосновении, но решаются они все. В конце концов вы придете к состоянию, когда проблем не останется вообще. Могут быть какие-то состояния, которые могут быть нежелательными или неприятными, но проблемами они уже не будут. Не рассчитывайте, однако, на то, что вы начнете счастливо щебетать как птичка, «не знающая ни заботы, ни труда». Далеко не факт, что полученное состояние будет сопровождаться особой радостью (да и вообще — постоянная эйфория — это что-то ненормальное, это признак какой-то проблемы с головой). Может быть нейтрально, а может быть даже и грустно временами. А может быть и совсем неплохо в другие периоды. В общем, нирваны не ждите, ее не будет, а вот количество траханья себе мозгов и высасывания из пальца несуществующих проблем с последующим превращением их во вселенского масштаба трагедии точно уменьшится. Что касается каких-то тонкостей работы с «Обработай это», они были описаны ранее в первой части книги (там, где я рассказывал о «Фазе 1»), а тонкости работы с проблемами вообще — в книге про BSFF, так что желающие, не знакомые пока с этой технологией, должны просто взять и прочитать ее. Вся разница в работе заключается в том, каким именно является механизм обработки — в BSFF он просто другой, а вот подход к самой проблеме и к ее обработке вручную как раз остается тем же самым. Для упрощения работы можно «запихивать» материал прямо кучей, списком, в автообработчик, и запускать перед сном. Естественно, ничего захватывающего в том, чтобы вручную обрабатывать тонны мусора, нет, поэтому на определенном этапе вам стоит озаботиться использованием своего личного обработчика для проработки списков (простой и работающий «списочный» обработчик можно бесплатно взять на сайте). Вообще, ручную обработку материала лично я считаю скучной и никому не нужной тратой времени, и тех, кого интересует такой режим работы, отсылаю к книге по BSFF. Лично мне это давно неинтересно, поэтому обсуждать тут какие-то тонкости ручной обработки я не буду. Настоящей «изюминкой» системы я считаю возможность автоматизировать работу с помощью протоколов-автоматов, и именно в этом направлении советую всем двигаться. На этом этапе работы (после проработки «Фазы 1») вы можете получить на сайте пачку автоматов «начального уровня», позапускать их, посмотреть на эффекты, почувствовать результат и начать делать собственные протоколы для своих индивидуальных проблем и состояний, либо воспользоваться выложенными на сайте платными протоколами последнего поколения. И тот, и другой подход будет результативным, а уж что для вас предпочтительнее и легче — вам решать. Ну и последнее. На определенном этапе работы вам не нужны будут больше обработчики для проработки каких-то проблем. Достаточно будет просто посмотреть на проблему или состояние, то есть направить туда свое внимание, и проблема просто исчезнет. Тогда будет смысл продолжать работу уже на уровне очистки ума от ментальных конструкций и увеличении своей «текучести» и «несхваченности реальностью», потому что слово «проблема» станет для вас просто смешным. Когда это наступит — зависит в большой мере от вас, от того, насколько вы цепляетесь за убеждения, о которых — следующая глава. Убеждения После проработки большого количества проблем я понял, что на самом деле «заряд из прошлых травмирующих инцидентов» является отнюдь не главной силой, которая создает и поддерживает проблемы. Да, безусловно, он играет немалую роль, и с ним приходится работать и разбираться. Но мне кажется, что гораздо большую роль играют всякие убеждения, верования, так называемые «знания» (та еще дрянь — человек выбирает одну из вероятностей, и возводит ее в ранг абсолютной истины, типа «я совершенно точно знаю»), решения, которые мы когда-то приняли, всякого рода постулаты, и прочие ментальные конструкты, существующие только в уме, но определяющие полностью всю жизнь индивидуума вплоть до каждого происходящего с ним события. Особенно вредными и мерзкими являются отрицательные убеждения — это то, о чем мы «уж точно знаем», что оно невозможно, нереально, не может быть, не бывает, не существует, ерунда, туфта, чушь и так далее. После некоторого времени, проведенного в проработках, вы сами прекрасно это увидите, и более того — нароете у себя целые горы этого дерьма. Заодно вы увидите, как эта пакость не дает вам нормально жить и иметь то, что хотите — и вам станет ясно, почему Морфеус сказал Нео «Страх, неверие, сомнения — отбрось. Очисти свой ум». Действительно, убеждения (а сомнения и неверие являются вариантом убеждений) являются одной из основных причин, почему потенциально могущественное существо — человек — влачит настолько жалкое и убогое существование. Поэтому мой совет прост. Пускайте в проработку все знания, понимания, убеждения, и прочую ментальную шелуху. В уме нет ничего того, что стоило бы оставлять непроработанным. Все ваши представления о каких-то там законах мироздания — это просто ваши частные вероятности, которые определяют развитие вашей личной вселенной и вашей жизни, но никак не реальные вселенские законы. Но вы-то считаете их реальными — вот они для вас и определяют вашу реальность. Что с этим делать — мне кажется, ясно. В топку этот товар, зачем ограничивать свою свободу и свои возможности узкими рамками, определенными содержимым вашего ума? Так что — пленных не брать, все в проработку, без исключения. Однажды вы четко увидите, что все, во что вы верили раньше, было просто пустой иллюзией — но оно полностью определило вашу жизнь. Вы поймете, что реальность иллюзорна, и вот это понимание тоже надо обработать, и делать так с любым возникающим пониманием, пока все концепции реальности не исчезнут, и вы начнете воспринимать ее такой, как она есть, вне концепций и вне «иллюзорности» или «неиллюзорности»... Вот тогда можно будет (если, конечно, захотите) выбрать себе концепцию по вкусу, полностью осознавая при этом ее иллюзорность и искусственность. И после этого все умные речи о природе реальности, законах вселенной, каких-то там правилах и т. п., будут вызывать у вас улыбку, потому что вы поймете, что каждая из этих концепция одновременно ложна и правильна и является всего лишь одной из вероятностей… Думайте и анализируйте, во что вы верите, и надо ли вам такое. Все ваши верования превращаются в вашу жизнь и события, происходящие с вами, так что стоит очень хорошо выбирать себе верования и убеждения. Поэтому стоит на каком-то этапе принять описанную Кастанедой стратегию «воин верит, не веря» — вернее, это произойдет само, потому что вы по-другому не сможете. Вы выберете верить во что-то для того, чтобы ваша жизнь определялась этой картиной мира, но одновременно вы не будете ей схвачены и будете осознавать всю ее иллюзорность и схематичность. Возможно, на каком-то этапе вам понравится «жонглировать» картинами мира и смотреть, как меняется реальность и события, но чтобы достичь такого уровня текучести — прорабатывайте, прорабатывайте, прорабатывайте и еще раз прорабатывайте все свои убеждения и верования. Практика показывает, что заниматься работой по этой системе и при этом не прорабатывать убеждения, цепляться за какие-то из них — это совершенно бесполезное занятие, потому что вы однажды застрянете в какой-то жестко фиксированной картине мира, а в связи с возросшей Силой после сброса большого количества дерьма, и более быстрой реализацией намерений, вы начнете цементировать свою реальность очень быстро и сильно, и замуруете себя в этой картине мира и созданной собой реальности навечно, или, по крайней мере, пока не опомнитесь, и не начнете пускать в проработку все убеждения безо всякого исключения. Поэтому, если вдруг на определенном этапе работы придет, например, «понимание» вашей «миссии на Земле», да еще и с воспоминаниями из прошлых жизней и т. п., не спешите бежать спасать мир — проработайте это понимание так же, как и любое другое, иначе ваше подсознание вам устроит в реале такую миссию по спасению планеты, что мало не покажется. Короче, много рассуждать об убеждениях, верованиях и постулатах смысла не вижу — просто |
Похожие:
 | До тех пор, пока индивид не найдет свою истинную сущность в себе самом, любые попытки придать жизни смысл через манипуляции во внешнем... | | Человеком? Как помочь близким и дорогим людям разобраться в себе? Как найти себя? Как перестать беспокоиться и начать жить? На эти... |
| Человеком? Как помочь близким и дорогим людям разобраться в себе? Как найти себя? Как перестать беспокоиться и начать жить? На эти... | | Центральная нервная система структура, отделы и функции. Общий план строения цнс: спинной мозг, ствол мозга (продолговатый мозг,... |
| Пытаясь проникнуть в тайны «второй Вселенной», как называют мозг, ученые исследуют психические функции животных от простейших организмов... | | Планирование хозяйства по методу Пермакультуры как способ построения доходной и независимой жизни на земле |
| Кореллона, главы эльфийского пантеона и создателя расы эльфов. Замыслив свергнуть супруга, Ллос подняла мятеж, который продолжался... | | Товарищи! Если вчера я говорил о причинах, которые мешают человеку жить долго, и как на одну из них указывал на пристрастие к алкогольным... |
| Она хороша. Она откроет вам глаза на великую тайну: как овладеть миром, как подчинить его себе – с очень скромным бизнес-планом,... | | Это предельный оргазм. В смерти нет ничего плохого, она прекрасна но надо знать как жить и как умирать. Есть искусство жить и есть... |