Положение о соревнованиях «супер жим» fitness
Скачать 80.7 Kb.
|
 Положение о соревнованиях «СУПЕР ЖИМ» FITNESS HOUSE среди мужчин и женщин- 2014 1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ Соревнования проводятся с целью популяризации спортивного образа жизни среди клиентов в компании FITNESS HOUSE. В процессе соревновании решаются следующие задачи: повышение заинтересованности в таковом виде спорта как пауэрлифтинг (жим штанги лежа), привлечение к регулярным занятиям с целью повышения спортивного мастерства, приобретение опыта участия в соревнованиях. Формирование сборной команды FITNESS HOUSE по пауэрлифтингу. 2. РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ Общее руководство подготовкой и проведением чемпионата осуществляется заместителем директора по фитнесу «FITNESS HOUSE» Логиновым Д.Г. Подготовкой клиентов в клубах руководят Фитнес- менеджеры клубов. Старший судья соревнований: Румянцева Н. Главный секретарь соревнований: Кашуба И.М. Судьи соревнований: члены сборной команды «FITNESS HOUSE» по пауэрлифтингу ^ , в котором проводится этап соревнований. Помещение, стойку, штангу, стол, стулья необходимо подготовить к 18:00 в день проведения этапа. Фитнес менеджер клуба для проведения 1 и 2 этапов предоставляет 2 боковых судей и 3-х ассистентов (инструкторы тренажерного зала), которые будут оказывать помощь в проведении соревнований с 19:00 до 21:30 в день проведения этапа. ФИО судей и ассистентов необходимо прислать на электронный адрес Логинова Д.Г umka3800@yandex.ru и в копию Кашуба Ирине pgf-uprav@fhclub.ru за 2 дня до проведения этапа. Ассистенты должны быть одеты в форму FITNESS HOUSE. Также фитнес менеджер клуба ответственный за фотосъемку этапа и предоставляет несколько удачных фото (5-10), с целью публикации на сайте FITNESS HOUSE на электронный адрес Логинова Д.Г umka3800@yandex.ru в течении 2-х дней после соревнований. 3. УЧАСТВУЮЩИЕ ОРГАНИЗАЦИИ И УЧАСТНИКИ К участию в 1,2 и 3 этапу соревнований «СУПЕР ЖИМ» допускаются мужчины и женщины старше 16 лет, члены клубов сети «FITNESS HOUSE» и прочих клубов по приглашению. Участие спортсменов в экипировке не допускается. 1 и 2 этап соревнований «СУПЕР ЖИМ» проводятся в абсолютном первенстве. Именные заявки от клубов, заверенные врачом должны быть поданы в виде сканер -копии на адрес Логинова Д.Г.(e-mail: umka3800@yandex.ru) и в копию Кашуба Ирине pgf-uprav@fhclub.ru не позднее, чем за 5 дней до соревнований. После проведения соревнований, фитнес менеджер клуба отправляет протокол соревнований в электронном виде (заполнить приложение 2) на электронный адрес Логинова Д.Г umka3800@yandex.ru и Шишкиной Анне anna-shishkina@yandex.ru в течении 2-х дней после соревнований. Протоколы в бумажном виде хранятся у фитнес менеджера клуба до завершения соревнований по всей сети и подведения общих итогов. Данные протоколы могут быть затребованы в случае возникновения спорных вопросов. 4. ПОРЯДОК ПОДАЧИ ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ Заявки на участие в соревнованиях принимает Фитнес- менеджер клуба в установленной форме (Приложение 1). По факту подачи заявки клиентом клуба, Фитнес-менеджер клуба в течение двух дней должен подтвердить возможность участия в соревнованиях у врача клуба (на основании карты, ранее заполненной на данного клиента) и сообщить клиенту о положительном или отрицательном допуске. При наличии допуска к соревнованиям для участия клиенту необходимо оплатить стартовый взнос в размере 250 руб. Предчек оплаты пробивается на фамилию инструктора, готовящего к соревнованиям, и данные чека заносятся в заявку. В случае, если клиент не занимается персонально, предчек оплаты пробивается на фитнес менеджера клуба, за который выступает спортсмен. Спортсмены без предчека к соревнованиям не допускаются! В случае, если по каким-либо причинам предчек отсутствует, а соревнования были оплачены в другом клубе, мы вынуждены будем попросить оплатить взнос повторно. За наличае предчеков несет ответственность фитнес менеджер. 5. ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ, СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ 1 этап, В 1 этапе упражнение предполагает жим максимально возможного количества повторений с весом штанги, равным собственному весу атлета у мужчин и 70% собственного веса у женщин. В исходном положении спортсмен лежит на горизонтальной скамье и удерживает штангу над грудью на вытянутых руках. После звучит команда судьи «Старт». Штангу необходимо опустить на грудь, а затем вернуть в исходное положение. По завершении выполнения упражнения, штангу можно поставить на стойки. 2 этап, во 2 этапе необходимо пожать максимально возможное количество повторений с весом штанги, равным 50% от собственного веса атлета.В исходном положении спортсмен лежит на горизонтальной скамье и удерживает штангу над грудью на вытянутых руках. После звучит команда судьи «Старт». Штангу необходимо опустить на грудь, а затем вернуть в исходное положение. По завершении выполнения упражнения, штангу можно поставить на стойки. В 1 и 2 этапах вес снаряда округляется до числа, кратного 2,5 кг в меньшую сторону. Победителем становится участник, выполнивший максимальное число повторений. По результатам 1 и 2 этапов участники получают за 1 место 12 очков, за второе место 9 очков, за 3 место 8 очков, за 4 место 7 очков, за 5 место 6 очков, за 6 место 5 очков, за 7 место 4 очка, за 8 место 3 очка, за 9 место 2 очка, за 10 и последующие места по 1 очку. 3 этап — это жим максимально возможного веса штанги на 1 повторение. Предоставляется 3 попытки, засчитывается лучший результат. Не засчитывается попытка в случае отрыва ступней, таза, головы. ^
Все участники должны иметь при себе документ, удостоверяющий личность. Регистрация участников и взвешивание в 18:00. Начало соревнований в 19:00. По результатам этапов участники получают очки. Очки суммируются, победителем соревнований «СУПЕР ЖИМ» FITNESS HOUSE становится участник, набравший наибольшую сумму очков. Победитель в личном зачете определяется по максимально поднятому весу в своей весовой категории. Категории мужчин в соревнованиях среди любителей: до 67,5 кг, до 75 кг, до 82,5 кг, до 90 кг, до 100 кг, до 110 кг, +110 кг. Победительница среди женщин определяется в абсолютном зачете. Победитель в абсолютном зачете определяется по коэффициенту Уилкса. По результатам 3 этапа мужчины в весовых категориях получают за 1 место 12 очков, за второе место 9 очков, за 3 место 8 очков, за 4 место 7 очков, за 5 место 6 очков, за 6 место 5 очков. За победу в абсолютном зачете за 1 место добавляется 3 очка, за 2 место 2 очка, за 3 место 1 очко. Женщины получают за 1 место 12 очков, за второе место 9 очков, за 3 место 8 очков, за 4 место 7 очков, за 5 место 6 очков, за 6 место 5 очков, за 7 место 4 очка, за 8 место 3 очка, за 9 место 2 очка, за 10 и последующие места по 1 очку. После завершения 3-его этапа по всей сети клубов, среди первых 3-х мест в абсолютном зачете по клубам выявляется тройка сильнейших по сети. За 1 место добавляется 3 очка, за 2 – 2 очка и за 3 – дополнительно 1 очко. (Это необходимо, так как по итогам 3-х этапов может быть несколько победителей с равным количеством очков). Очки, набранные за 1, 2 и 3 этапы соревнований суммируются. Участник, набравший, наибольшую сумму очков становится победителем. Итогом силовых соревнований СУПЕР ЖИМ FITNESS HOUSE станет турнир Fitness House BIKINI STAR, который пройдёт в клубе НА ПУЛКОВСКОМ в апреле 2014 года! 6. НАГРАЖДЕНИЕ Победители за 1, 2, 3 место награждаются медалями, дипломами и ценными призами, в каждом этапе и отдельно по итогам соревнований. |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Положение о квалификационных соревнованиях по офп и акробатике нгу им. П. Ф. Лесгафта | | Всем детям прдоставляется шанс стать супер-героем, спасти планету и оставить свой след на Аллее Звезд |
| Примерно один из десяти недолеток в любом случае умирает, из-за того, что его тело не может принять Превращение. Те, кто выживают,... | | Общественная организация “Федерация парусного спорта города Переславля-Залесского и Переславского района”, База активного отдыха... |
| Гбоу дод республиканский детский оздоровительно-образовательный центр туризма, краеведения и экскурсий | | Первый раздел книги рассказывает про основные принципы достижения личного успеха и совершенства; второй содержит 200 самых важных... |
| Первое: супер варвара должен выучить, что у меча есть два лезвия: "правильное" и "ложное". Правильное лезвие это лезвие, которое... | | Нп «Уральская Бординговая Ассоциация» (uba) г. Екатеринбург, Свердловская областная федерация парусного спорта, при поддержке Всероссийской... |
| Иваново, способствуют поддержанию физической формы, повышению спортивного уровня участников, пропагандируют экологически чистый транспорт... | | ... |