Учебно-тренировочные сборы для военно-патриотических клубов Самарской области




Скачать 372.21 Kb.
НазваниеУчебно-тренировочные сборы для военно-патриотических клубов Самарской области
страница3/3
Дата публикации12.02.2014
Размер372.21 Kb.
ТипРегламент
zadocs.ru > Военное дело > Регламент
1   2   3
^
Подтягивание на перекладине (упражнение №4 по НФП-2009, юноши).

Упражнение выполняют все юноши команды.

Вис хватом сверху, сгибая руки, подтянуться (подбородок выше грифа перекладины), разгибая руки, опуститься в вис. Положение виса фиксируется.

Разрешается незначительное сгибание и разведение ног, незначительное отклонение тела от неподвижного положения в висе.

Запрещается выполнение движений рывком и махом.

^ 1а) Наклоны туловища вперед (упражнение №15 по НФП-2009, девушки).

Упражнение выполняет все девушки.

Положение лежа на спине, руки за голову, ноги закреплены, наклонить туловище вперед до касания локтями коленей, возвратиться в исходное положение до касания пола лопатками. Упражнение выполняется в течение одной минуты.

Разрешается незначительное сгибание ног.

^ 2) Челночный бег 10х10 м (упражнение №42 по НФП-2009).

Участвует вся команда.

Выполняется на ровной площадке с размеченными линиями старта и поворота. Ширина линии старта и поворота входит в отрезок 10 м. По команде «МАРШ» пробежать 10 м, коснуться земли за линией поворота любой частью тела, повернуться кругом, пробежать таким образом еще девять отрезков по 10 м. Запрещается использовать в качестве опоры при повороте какие-либо естественные или искусственные предметы, неровности, выступающие над поверхностью дорожки.

Форма одежды во всех упражнениях – спортивная.

В каждом упражнении определяются командные места. Командные места определяются по максимальной сумме начисленных баллов всех участников команды в каждом упражнении.

Начисление баллов за выполнение физических упражнений осуществляется в соответствии с Таблицами начисления баллов согласно приложениям N 14, 15 к Наставлению по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2009).

^ 5. Рукопашный бой.

Участвует 4 человека от команды.

1 этап. Участники демонстрируют навыки самостраховки при падении на живот, спину, бок.

Участники, не сдавшие зачёт по самостраховке, к выполнению приёмов не допускаются.

2 этап. ^ Выполнение приемов рукопашного боя. Участники в парах демонстрируют следующие приемы: освобождение от захвата за разноимённую (одноимённую) руку; освобождение от захвата за грудь, туловища с руками (без рук) спереди и сзади; защита от удара рукой в грудь, в голову; защита от удара ножом сверху, снизу, в живот, наотмашь; защита от удара ногой в живот, сбоку, освобождение от удушения сзади, уход от наставления пистолета спереди (сзади), уход от удара автоматом прямо и уход от удара прикладом автомата.

Порядок проведения этапа. Из числа участников судья определяет первую пару, а в ее составе аттестуемого и ассистента. Аттестуемый берет билет из двух вопросов (заданий) и, не глядя в него, отдает судье этапа. Судья подходит к ассистенту аттестуемого и объясняет ему его действия.

Аттестуемый встает напротив ассистента на расстоянии двух метров и разворачивается к нему спиной. По команде судьи «к бою» аттестуемый разворачивается лицом к ассистенту. По команде «атака» ассистент производит атаку в соответствии с первым вопросом (заданием) билета, а аттестуемый производит контратакующие действия. После выполнения приема аттестуемый и ассистент меняются ролями и выполняют действия по второму вопросу (заданию) билета. Далее судья приглашает для прохождения этапа по такому же алгоритму следующую пару.

Билеты с вопросами (заданиями) будут выданы команде на мандатной комиссии.

Действия команды оцениваются судьей по 5-ти балльной системе. Побеждает команда, набравшая наибольшую сумму баллов.

^ 6. Строевая подготовка.

Участвует команда в полном составе. Форма одежды повседневная. Проводится поэтапно на двух рабочих местах.

Рабочее место № 1. Действия в составе команды (отделения) на месте. Построение в одну шеренгу; расчет по порядку; доклад командира отделения судье о готовности к смотру; ответ на приветствие; ответ на поздравление; выполнение команд: «Равняйсь», «Смирно», «Вольно», «Заправиться», «Разойдись»; построение в одну шеренгу; расчет на «первый» - «второй»; перестроение из одной шеренги в две и обратно; повороты на месте; размыкание и смыкание строя.

Рабочее место № 2. Одиночная строевая подготовка. Два члена команды, вызванные произвольно судьей этапа, поочередно выполняют команды командира отделения и следующие строевые приемы: выход из строя, подход к начальнику, повороты на месте, движение строевым шагом, повороты в движении, отдание воинского приветствия, возвращение в строй.

Примечания: все строевые приемы, включенные в программу конкурса, выполняются 1-2 раза в соответствии со Строевым Уставом ВС РФ. Все команды подает командир отделения. На каждом этапе отделению отводится контрольное время. Каждый элемент (прием) программы оценивается по 5-ти балльной системе.

Действия командиров отделений оцениваются на каждом этапе (доклад судьям, подход и отход, правильность подачи и дублирования команд, строевая выправка, разрешение на уход с этапа).

Зачет командный. Победителем в строевом смотре считается команда, набравшая наибольшее количество баллов на двух рабочих местах.


1 - 20 марта 2013 г. в 17.00 Организатор прекращает прием заявок и приступает к формированию списка участников Сборов.

1   2   3

Похожие:

Учебно-тренировочные сборы для военно-патриотических клубов Самарской области iconСтимулирование улучшения индивидуальной физической подготовки воспитанников...
В соревнованиях могут участвовать воспитанники военно-патриотических клубов г. Кумертау, учащиеся общеобразовательных школ и образовательных...

Учебно-тренировочные сборы для военно-патриотических клубов Самарской области iconО проведении открытых соревнований военно-патриотических объединений
Настоящее положение определяет цели и задачи, порядок организации, проведения, категории участников и содержание открытых соревнований...

Учебно-тренировочные сборы для военно-патриотических клубов Самарской области iconПоложение об областном слете военно-патриотических клубов, активистов...
Председатель комитета образования и молодежной политики Администрации Боровичского муниципального района

Учебно-тренировочные сборы для военно-патриотических клубов Самарской области iconП орядок ведения государственным бюджетным учреждением Самарской области
Самарской области с целью оценки уровня активности каждого военно-патриотического объединения (далее – впо) региона в межмуниципальных,...

Учебно-тренировочные сборы для военно-патриотических клубов Самарской области iconО молодежном правительстве самарской области
В целях реализации государственной молодежной политики в Самарской области и формирования кадрового резерва для управленческих структур...

Учебно-тренировочные сборы для военно-патриотических клубов Самарской области iconСлет военно-патриотических клубов россии имени святого благоверного князя Александра Невского
Отдел по взаимодействию с Вооруженными силами и правоохранительными учреждениями Санкт-Петербургской Епархии

Учебно-тренировочные сборы для военно-патриотических клубов Самарской области iconО проведении открытых соревнований военно-патриотических объединений
Настоящее положение определяет цели и задачи, порядок организации, проведения, категории участников и содержание открытых соревнований...

Учебно-тренировочные сборы для военно-патриотических клубов Самарской области iconО проведении областного турнира по рукопашному бою «Кубок Братства Краповых беретов»
Управление по делам молодежи Кировской области информирует, что 12-13 апреля 2013 года в г. Кирове (когаоу дод дюсш «Богатыри», ул....

Учебно-тренировочные сборы для военно-патриотических клубов Самарской области iconЗакон самарской области об административных правонарушениях на территории самарской области
Административная ответственность за административные правонарушения на территории Самарской области наступает в соответствии с федеральным...

Учебно-тренировочные сборы для военно-патриотических клубов Самарской области iconО проведении чемпионата Самарской области по пауэрлифтингу (жим лежа) 2013 году
Самарской области, утвержденным министерством спорта, туризма и молодежной политики Самарской области (далее – министерство) на 2013...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
zadocs.ru
Главная страница

Разработка сайта — Веб студия Адаманов